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马龙能达到今天的水平,和他在北京

侧旋发球怎么接?关键点只有这4个字

对手拉过来的球有多转?看这2点就知

全方位、多角度观看张本智和正手拉

拉球总也练不好,你有往“根儿”上
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专家谈乒最新文章
普通文章 马龙能达到今天的水平,和他在北京队练了好几年这个技术密不可分最新文章
业余打球一大困境:年纪大,基本功差,没时间……所以问题来了,练球得在刀刃上,啥有必要练?啥可以直接放弃呢?千万不要问一个专业教练,比如@王卓敏 教练:我有必要练这个嘛?我有必要练那个嘛?答案只有一个字……

普通文章 侧旋发球怎么接?关键点只有这4个字!最新文章
接侧旋发球看完还是接不好?快看看学员训练中的这些常见错误你中标了吗:接侧旋发球常见问题炎上乒乓成人大课教学实录视频看完还是有点蒙?不怕,炎上菌帮你总结要点:1、直接往前“球过来直接往前拉,拉不了就打。……

普通文章 对手拉过来的球有多转?看这2点就知道了!最新文章
找教练+对方拉过来的球有时会往下扎,感觉很重,有时是正常轨迹,正常挡一板也出台,请问怎样做到预判这两种球?感觉对方手法差不多的,谢谢。@袁磊教练解答这个问题我想着你主要是想了解如何判断对方拉的球是前冲……

普通文章 全方位、多角度观看张本智和正手拉下旋球训练!
日本队国手大部分出身乒乓球世家,福原爱、伊藤美诚、平野美宇、石川佳纯……几乎都有一个打乒乓球的父亲或母亲。张本智和,原名张智和,出生于日本宫城县 ,原籍中国四川省,后来加入日本籍并改名。日籍华裔乒乓球……

普通文章 拉球总也练不好,你有往“根儿”上想过吗?握拍
影响拉球的因素有很多,比如转腰啊,重心转换啊,脚底下的位置啊等等,但如果拉球总也练不好,你有没有想过问题可能出在“根儿”上?啥是根儿?就是握拍。今天国球汇君就先来介绍下横板握拍的几个注意点,直板握拍问……

普通文章 [马凯旋教练]先发长、后发短!关于发球,这些练习方法你都知道吗
本期马教练对正手发球的技术提了几个要点,以及一个不错的练习方法,一起来围观一下~发球历来是唯一不受对方干扰的主动性技术,在比赛的发球轮次中率先出现,稳定占有着50%的使用率。发球的效果,很大程度上决定……

普通文章 想不想练出许昕/马琳一样的吸球手感?
很多球友都羡慕许昕/马琳的神手感,可以把从十米高空中落下的球稳稳地“吸”住:这个说难也难,说简单其实也挺简单。说难,是因为这需要对乒乓球长期大量的练习来积累手感;说简单,是因为这其实在技术上的难度并不……

普通文章 [姚晓春]拉半出台球总怕磕着手,有什么窍门吗?
半出台球,对于业余选手来讲,总得原则还是要以控制为主,不建议太着急上手。如果非要进攻的话,你需要经过较长时间多球的训练,手上有一定的感觉,再选择出手。要处理这种半出台球,首先你要做到判断球。 ……

普通文章 [郭炎教学]业余拧拉错误动作大全,进来看看你中了几条?
其实做到以下几点,拧拉就很简单啦!1、先上脚“上脚就跟摆短劈长一样,找好球的位置。”2、手引好“拧拉要提前引好拍,等球来了再引拍就来不及了。”3、肘冲前“肘一定要冲前,冲着来球的方向。”4、 小停顿“……

普通文章 [王卓敏教练]你反手击球的板形对吗?
王卓敏 教练半句废话没有,上来就比划开了——但是呢,千万不能冲上。理由嘛,试试就知道了,这怎么打呢?虽然问题问的只是横放还是竖放,教练们一向知无不言言无不尽,附赠左右朝向,小小细节改变,功效大不同——……

普通文章 (郭炎教学)5分钟你也能搞懂业余超级实用的摆短劈长示范教学!
 摆短1、上步如果球比较短,就垫一下再上步:  如果球在偏中间的位置,也可以直接上步:  如果上步后发现球比较长,退下来直接拉:  2、找起跳点“上步之后想摆短……

普通文章 [褚教练]那种看似很快、很转、很猛的底线长球,一招就能轻巧接死
【乒在民间】的学员来了,带着他的问题来了—— 劈到正手底线的长下旋球不会拉。巧了!国球汇君也不会!还有谁不会?不用举手,一块儿上课吧~@褚润泽 教练:这样吧,我先发一个反手,你搓给我,我劈你……

普通文章 【找教练】实战篇:怎样提高制造旋转的能力?
提问球友为右手横板两面反胶打法(紫色球衣),想请马凯旋教练点评实战,给出提升建议。接发球轮接发球1 对方发中路下旋长球,你搓接,对方回搓,你反手快拉出界。你的搓球基础有待提高,是碰过去的,对方也是碰,……

普通文章 [孙一教练]“薄摩擦”是怎么产生的?记住手抬高一寸,发力更集中一
@孙一 教练开门见山,小朋友的动作存在以下几点问题:首先是手放得有点低,出球弧线高度过高;第二点问题是向上收前臂过多,这也是造成弧线高的原因之一。如果小朋友再长大一些学拉球,手上的这些问题 ……

普通文章 (孙一教练)容易学、容易错、容易改,这就是反手规范动作!
规范的反手动作是以肘关节为支点,向右前上方(右手持拍为例)打开,拨出去的感觉。第二点问题,小朋友手腕有点吊,要拿起来一些;第三点问题,小朋友打球一蹲一起,这也是配合他手上推的动作,保证自身的节奏。但在……

普通文章 深度分析:拧拉和摆短的本质区别是什么?
当今的乒乓球前三板战术,大部分是围绕对手的 正手近网短球展开的,配合其他落点作为牵制。吴敬平指导在《乒乓球直板打法训练》中提到:“由于无遮挡发球,使发球的威胁相对降低,因此主要靠发球的落点来……

普通文章 不同旋转的球,击球后的弹跳路线是什么样的?
如何赢下一场乒乓球比赛?除了好的发球和扎实的脚步基础之外,提高击球的质量也非常重要!一个高效的击球往往能够起到出其不意的效果,打乱对方的阵脚,使自己掌握比赛的节奏。如何提高击球的质量呢?你需要学习旋转……

普通文章 [褚润泽教练]做一个纯粹的乒乓暴力男,只需要知道两点!
球友话不多:一打球就浑身紧张,感觉发不上力……说话间球友还比划了一下,确实很烦恼的样子。国球汇君笑了:你以为只有你这样么?不知道@褚润泽 教练咋想的,啥也没说,球拍在手:来试试!嗯?这不是还不错么?哪……

普通文章 接这种球太难受,90%业余球友都接不好!
实战中,在对搓时,有时会遇到被搓了个 从正手位侧边线出台的球,有时还是正手小三角的位置,看上去这球威胁不大,但由于有球台角的阻挡,即不好走位、又不好发力,弯着身子够球勉强接回去,然后脚下站位……

普通文章 [孙一教练]提升击球爆发力+塑造乒乓好身材,就该这么练!
新一期【找教练】栏目,不定点正反手转换,有点厉害?@孙一 教练:整体感觉很好,球感、协调性很不错!但是,问题里提到的爆发力不足,确实存在。能看出来,小朋友脚下空,踩不住。前脚掌一定要抓住地,切记!日常……

普通文章 [褚润泽教练]接不好这两种发球,业余乒坛寸步难行!
【乒在民间】学员共识:提问题一定要握紧教练的手,先“吸功”再说!本期学员球龄两三年,问的问题,反正是国球汇君挺关心的:正手短、反手长,这两种发球怎么接?听到问题,@褚润泽 教练瞬间陷入沉思:额。。。。……

普通文章 [孙一教练]正手攻球最大的错觉,左右晃真不等于转腰!
本期【找教练】栏目,来自球友自带道具的正手攻球挥拍动作,提问:正确不?果然是与正手技术“天然”捆绑的@孙一教练了,还得问问总导演@喜哥,就爱看@孙一教练示范正手么?专注每一个问题,@孙一 教练就事论事……

普通文章 [郭炎教学]反手生胶拉下旋球,是怎么个动作?
有球友问:“生胶遇到上旋球可以弹,那下旋球也能弹吗?”下旋球你可以拉啊!生胶拉下旋球跟反胶拉下旋有点像,不过击球时不要太多摩擦,反胶拉下旋动作比较大,而生胶拉下旋动作要小一点,摩擦球时间不要太长,手低……

普通文章 [褚润泽教练]讲原理、亲自示范、手把手纠正……还学不会正手发力
感受下学员迫切提高的心情——好想就这样牵着你的手不放开,涨球可不可以简简单单没有失败……回应过这波热情握手,褚教练专业范儿起:我发多球,发慢一点,一个一个来。多球测试兼热身完毕,开始上“物理课”,发力……

普通文章 [郭炎教学]两个妙招破解长球,不会你就吃大亏了!
说起基本功三个字,正是大部分业余球友所欠缺的,正因为如此,比赛时常常遭遇尴尬。对方发个长球过来,一拉就出界,一搓就被动挨打,可太难了!肿么破?@郭焱 指导这么一说,庖丁解牛,全明白了!要想更明白,点开……

普通文章 [郭炎教学]攻克长胶的口诀公式有么?听世界冠军郭焱给你盘!
业余球友提技术问题,准少不了这个:据说专业的打长胶,那叫一个得心应手,像套数学公式那么简单?反正找@郭焱 指导来说这个,球友们必须得听好了:全是现成的真理!火姐给出不少口诀,直接往里套就行,什么磕是下……

普通文章 [褚润泽教练]上来就敢教步法,没两下子真hold不住!
一位业余球友来了,带着他的问题来了——君发现大多数球友握住教练的手就不松开,可见求学之心迫切到一定程度了~人帅不废话,褚教练:热身吧,来个固定两点。三拍过后,发出新指令:脚动得明显一点儿再看一下。热身……

普通文章 [炎上乒乓]勾手发球的秘诀,业余球友就差这一点拨!
各路高手角逐,总有些绝技令人印象深刻。其中伊藤美诚和她的发球带来大波流量——德国公开赛女单决赛中,伊藤的绝技发球两次被裁判罚分......伊藤的勾手发球迷惑性强,再加上极其夸张的肢体动作,让对手很难完……

普通文章 [孙一乒乓]正手拉好上旋球不难,前提是有个美女教练全身示范!
正手拉球、正手攻球、正手连续拉……孙一教练的栏目基本上围绕这几个问题周周来回转,说实话:有没有感觉重复呢? (咦?似乎暴露国球汇君反复观看一姐视频的真面目?君就是点了收藏,爱咋咋地!)答案是……

普通文章 [郭炎教学]想赢球说难也不难,准备好这几个点就能随便浪了!
赛练脱节这个问题,实在是很普遍。@郭焱 指导,怎么破?君注意到,火姐开口前先轻叹一口气 (难道专业队的队员们也受此困扰?君感觉好多了~),才说:这种情况经常会出现,基本功练得很好,打比赛却发……

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