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世界冠军郭焱:乒乓球预防近视有科学依据!

作者:佚名 文章来源:网络转引 点击数: 更新时间:2015/11/17 11:46:30

多次获得世界冠军的乒乓球名将郭焱与家长朋友们在线交流互动。郭焱回答了很多与乒乓球有关的问题。她旗下炎上乒乓俱乐部推出的寒假营受到了家长朋友的热捧。

希望将国球传统延续下去

郭焱是中国乒乓球历史长河中一颗璀璨的明星。2005年、2006年、2008年、2012年力助中国队夺得世乒赛女子团体冠军,2009年获得世界乒乓球总决赛冠军、国际乒联巡回赛总决赛女单冠军。2014年年初,她正式退役,成为了北京乒乓球队的教练员。

今年年初,她创办了炎上乒乓俱乐部。“我自己退役以后,一直很想把我从事专业训练这么多年的一些经验,还有从儿时起训练的一些经历和很多小朋友还有家长分享一下。让孩子参与体育项目,加入乒乓球的大家庭。乒乓球之所以成为国球,有很多优良的传统和品质。我希望把这些都传授给孩子们,所以开办了自己的炎上乒乓俱乐部。”郭焱在少年运动家家长沙龙中介绍了走上乒乓球培训之路的原因。

郭焱认为,体育作为一种教育手段,能够很好培养孩子们的品行。“体育很大一部分是强身健体,更重要的是锻炼人的一种品性,和对一件事情持之以恒的态度。因为在这个过程中会遇到很多次的成功与失败,所以对一个人的成长也是有很大的帮助。一般的运动员,要比大学生承受能力要强,就是这个道理。”郭焱说。

在教学方面,郭焱也与时俱进,升级了自己的教学理念。“以前就是硬式教育更多,我们打球的时候,就是教练让我们怎么做就怎么做,现在则是以启发为主,互相要有交流和沟通,因为现在的孩子很聪明。”郭焱表示,炎上乒乓的教学宗旨是“先要玩,建立兴趣,完了在从中启发他们认识乒乓球,最后让他们喜欢上这个项目。”

练乒乓球真的能够预防近视

现在这个时代,电子产品已经渗透到孩子们生活的方方面面,不可避免会影响到孩子的视力。这让妈妈们束手无策。一些家长朋友转而让孩子练乒乓球。乒乓球能够预防近视吗?世界冠军郭焱表示,这是有科学依据的。

“打乒乓球确实能预防近视眼,能使眼球内部不断运动,血液循环增强,眼神经机能提高,因而能使眼睛疲劳消除或减轻,起到预防治疗近视的作用。每堂训练课,相当于做了上百次的眼保健操。”郭焱在少年运动家家长沙龙中给出了这样的解释。

她表示,很多家长让孩子练乒乓球就是抱着让孩子预防近视的目的。名为“散步的鱼”的家长朋友透露,她之所以让孩子练乒乓球也是出于这一目的。

寒假营让孩子爱上集体生活

2016年1月24日-2月3日,炎上乒乓寒假营将中国人民解放军装备学院举行。中国人民解放军装备学院地处北京怀柔,是隶属总装备部的正军级院校,是一所以干部任职培训和研究生教育为主体的教学科研型中级指挥院校,全军院校教学优秀单位。

在少年运动家家长沙龙中,很多家长朋友对于这个寒假营表示了浓厚兴趣。名为“赵卫David”的家长朋友询问,“冬令营10天,0基础快到8岁小孩子会不会太累感觉到烦,最后逆反?”

郭焱表示,家长大可不必担心,“我觉得应该不会的。因为我们给孩子营造了一个集体生活的氛围,很多来自不同地方的孩子在一起,不光是训练这么枯燥。冬令营除了正常的训练,还安排了每日早操和内务整理的学习,解放军担任教官。”

还有家长担心如果孩子想家怎么办,郭焱认为这个问题问得太好了,“我们已经办过一期夏令营了,时间要比冬令营长。中途有想家的孩子,我们教练就一直陪着,完了跟他们讲道理,慢慢就融入进去了,最后都跟其他小伙伴成为了朋友。我当时想开冬夏令营的目的,也是为了让孩子们离开家长一段时间,体验一下集体生活,这对孩子是很大的锻炼。”

 
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