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(马凯旋)动作小衔接速度就快?根本不是这么回事儿!

作者:佚名 文章来源:网络转引 点击数: 更新时间:2017/7/19 17:22:43

本期《乒在民间》的主题,是相持技术的核心训练方式——摆速!

对于业余练习摆速,很多球友都有一个很大的误区:以为只要我前一个动作做得小一点,那么我衔接下一板球就越快。

然而事实正好相反,马老师特别指出,你前一个动作越完整,重心交换越彻底,你的衔接才越漂亮!在有了充分重心交换的基础上,再谈动作大小和衔接速度的关系才有意义。

本期马教练将对摆速进行详细讲解,请欣赏精彩视频

时长10'26”


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(完)~希望本文对您有帮助! 更多专家指导↓↓↓
 

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