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(袁磊)你的反手是“假横打”,而且很容易受伤!

作者:资源分享  点击数: 更新时间:2017/11/19 17:59:23

@快乐乒乓:找教练+自己感觉我球拍有毛病

@袁磊教练:这位球友很有意思啊,球拍有毛病是什么意思呢,不好用,还是球板出了问题?

 


反手是假横打


先说横打,我还是觉得有点过于像推挡了。


横打横打,说白了就是我们要模仿横板的反手击球动作,看你的动作轨迹几乎就是前后运动,而且击球也有一个明显的下压动作,这就是典型的用反面去推挡了。


还是要以肘关节为轴,向右前方挥出,有一个拨打的动作,这样才有利于后期发出力量,提高球的质量,要不然还不如反手推挡呢。


你这样的动作要是发力的话,我认为可能会受伤,你看你的手腕内收已经到一定程度了,这个角度如果只是向前发力,你可以想象一下,挥拍试试,对吧。

正手没有主动击打


正手我觉得你是在碰球,没有主动击打出去,几乎没有随挥,把球挡过去就拉倒了。


我觉的你还是要先建立好一个基本的动作框架,然后稍微主动一点的去击球。当然我说的不是发大力量,就是你每一下有一个吃球的感觉在,一个主动的意识在。


其实看你的协调性,整个身体感觉都非常不错,如果好好训练,一定是个业余高手,希望能帮助到你,谢谢

 
(完)~希望本文对您有帮助! 更多专家指导↓↓↓
 

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