天天乒乓网
您现在的位置: 天天乒乓 >> 专家谈乒 >> 专家谈乒 >> 正文
 

怎样接好正手位的台内短球?乒乓基础课

作者:佚名 文章来源:网络转引 点击数: 更新时间:2018/2/6 22:10:44



 
乒乓基础课 正手搓球


本集要点补充


一般我们在对付正手位比较短的下旋球时,会用到正手搓球来过度一板,注意,我这里说了是要去处理台内的短球,所以,在讲解正手搓球的时候,我们要加上一个斜向的并步。具体怎么样呢,我们一步一步来讲。


练习正手搓球的时候,我们可以略微往中间站一些,判断好来球的方向和落点后,左脚稍微垫一步启动,支撑右脚略微迈进球台内,将身体前送,同时腰背略微往右侧转动,带动手臂向右侧微微打开,拍面略微后仰,手腕略微外摆,使拍面正对来球。


 


这里要特别强调一下这一步的脚下调整,左脚垫,几乎没有位移,然后右脚上,找准搓球的位置,但是因为还有我们手臂的长度,所以右脚的上步要尽量把球的位置让开,不要去踩来球的落点,而要落到来球落点的右后方。这样的步法,能够让你不失去重心,还能够比较舒服的击球。


 

还有,要特别强调一下这个手腕的外摆,尤其是横拍选手,如果没有手腕的横向打开,直着上,那么整个胳膊就会被锁死,有点“捅”的感觉,发力就不柔和了。直拍的话呢,这个幅度可以稍微小一些,因为即使直着上去,直拍的握法手腕还是能够发力的。


 

刚开始我们练习的时候,建议练习慢搓,也就是等球到了下降前期的时候再出手,接触球的瞬间,转腰的同时,前臂和手腕往前下方推送,接触球的中下部,这里面腰的感觉很细微,但是作用非常大。


因为这个动作是不可以抡大臂的,几乎所有的力量都是来自这个右脚支撑后向前的转腰,大家要重点体会一下。


搓球完后,右脚发力蹬地还原到准备的位置,如此循环往复。


搓球的部分就是这样了,如果你掌握了这个神技,业余里的一大半发球,你都能够很好的处理了。


下一集,我将跟大家分享,出台的下旋球该如何应对?

 

 
(完)~希望本文对您有帮助! 更多专家指导↓↓↓
 

【乒乓基础课】正手总被人拉穿,如何才能防出高质量?

【乒乓基础课】拉下旋球的技术要点,直拍横打!

(高伟教练)一打球就“坐屁股”怎么破?教你两招轻松解决!

【乒乓基础课】反手如何防、挡弧圈球?

(高伟教练)逆旋转发球最重要的3个要点!

(马凯旋)发球速成宝典,10分钟从入门到搞懂!
本文分享到:
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • [更多乒乓文章推荐]
     少儿启蒙教育是一门科学(下)
    □甄九祥  技术训练要抓重点      中国乒乓球发展到今天,对于少儿教育已经总结出一套比较完善的教学方式。从老一代的教练开始到现在年轻的教练员都在遵循这套训练模式来练,虽然现在的乒乓球技术有了很大的……

     少儿启蒙教育是一门科学(上)
    □甄九祥  中国现在的儿童大多从6岁开始练习乒乓球,在四、五年后会进入更高一级的省体校进行训练。11、12岁这个年龄阶段的孩子机会很好,他们能参加全国比赛和各种集训,不仅仅局限在体校这个小圈子里,接触……

     克横定式.业余版(二)
    ■ 马凯旋上次我们的标题是“从正手近网短球开始”,先短后长,就实战意义而言,有些先易后难的意思——考虑到业余爱好者的客观情况,直板发短球更容易发好,随后的衔接抢攻也相对简单。可是,从训练规律而言,铁定……

     爆发力始于放松
    A、放松的意义一、第一个放松的意义:放松才产生重量人因为放松才产生重量,再把重量沉在于下肢三关节及脚掌下,进而 产生重量往下传递多少下肢就反弹多少力量,首先要特别注意的是重 量往下传递多少而不是下肢发……

     从打到拉的必由之路
            对弧圈和快攻的关系问题,弧圈是开路先锋,快攻是决胜基础。目前,世界乒坛的主流打法主要是两类,一类是快攻结合弧圈的打……

    [更多乒乓热门技术指导]
     
      站 内 搜 索
      最 新 文 章
     (王晶教练)下蹲式发球没那么难,掌握这
     (高伟教练)逆旋转发球最重要的3个要点!
     (马凯旋)什么样的教练才算是好教练?转
     (高伟教练)一打球就“坐屁股”怎么破?
     【乒乓基础课】正手总被人拉穿,如何才
     (马凯旋)5分钟搞懂反手拉下旋,先撞后摩
     (马凯旋)业余总是拉第一板球还可以,连
     【乒乓基础课】反手如何防、挡弧圈球?
     (马凯旋)发球速成宝典,10分钟从入门到
     (马凯旋)这一点改不过来,你的正手拉球
      乒 乓 链 接
      热 门 图 文

    “快、准、狠、转、变 ”乒乓球的

    (马教练)怎样接好急长下旋球?退
    更多乒乓链接