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【乒乓基础课】拉下旋球的技术要点,直拍横打!

作者:资源分享  点击数: 更新时间:2018/4/12 11:10:20
 
乒乓基础课 直拍横打拉下旋


本集要点补充


比赛中对于出台下旋球,如果球在反手位我们可以采取侧身用正手进攻,但这样容易造成正手位的大空挡,所以我们可以采取另一种方式:反手拉下旋球。


它的大致要领是:屈膝,重心向左腿压,收腹,手肘向上顶起来,引拍位置向下一点,注意手腕向内引拍,将击球点放在身体正前方,触球时重心由左向右带动腰跨转动,同时前臂快速向右上方挥出,给球向前上方的弧线,挥至正前方后制动还原。

 

刚开始练的时候还是先找找摩擦的感觉,多体会前臂和腰腿的协同,先保证球的弧线和稳定性,球不要太快。初学者尽量少用手腕,要不然容易养成甩手腕的习惯。


刚开始练习的时候还是以拉定点为主,熟练之后可以练习反手半台不定点拉球,拉球频率不要太快,要保证每一板动作做完整。


打比赛时我们一般只拉一板下旋,除非和削球手打,拉起来全是上旋,所以在练习的时候慢一点,这样反而更易掌握动作结构,体会拉球感觉。


好了,反手拉下旋就是这样了。自己会拉弧圈了,那么当被对方先拉起来,我们要怎么办呢,下一集,我们就重点聊聊如何应对弧圈球。

 

 
(完)~希望本文对您有帮助! 更多专家指导↓↓↓
 

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