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(姚晓春教学)拉下旋球的3个关键、1个诀窍!

作者:佚名 文章来源:网络转引 点击数: 更新时间:2018/5/16 16:08:37

 

姚晓春教练提到了正手拉下旋球的3个关键点:沉肩、蹬腿、转腰。


相信不少球友都听过这三个词,但在实战中能做到的很少。比如下面这位女球友,她在拉下旋球时总找不到摩擦球的感觉,这是为什么呢?


 

姚晓春教练发现了帮助她改进动作的诀窍:沉肩。


沉肩是为了把重心转到右脚的前脚掌上。这样在拉球时能够更好的向上发力,找到摩擦的感觉,去抵消球的旋转。


 

姚晓春教练现场教学实录


 
(完)~希望本文对您有帮助! 更多专家指导↓↓↓
 

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