瓦尔德内尔

(姚晓春教学)抬肩膀的动作要怎么纠正呢?100个多球练完,正手拉球全上台了!

发布时间:2020-05-14   点击:0次    
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抬肩膀的动作要怎么纠正呢……姚教练自有思路,他认为:这位球友旋转够了,但是需要多一点多球训练;往上摩擦太多,稳定性不够,可能是打比赛打出来的球,需要增加基本功训练。


这堂课,姚教练按照专业训练带这位球友练习,两点走位上旋球拉球,每一组10个球。上台率如何呢?

 


姚教练提出第一点——判断球,找球的上升点,再按照自己的动作击球。又一组10个多球,学员稳定性稍高了一点。

 


然后第二点,动作要大,舒展一点,体会重心交换。再练一组10个多球,稳定性更高了。

 


在练习的过程中,学员难免顾此失彼,记住这一点忘了那一点....姚教练耐心指导,此处省略N组多球。。。


最后,加上往前推的动作,另一组10个多球,学员已经脱胎换骨了。

 


国球汇君全程围观感触很深,业余球友们有时纠结于局部动作细节,没成想问题出在整体上,这堂课提供了一个很好的思路。视频末尾姚教练再三和学员强调回去之后应该怎么练,君也受益匪浅,准备回去练起了。


一起观看完整视频学习吧!

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