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(姚晓春教学)打球还在和胳膊瞎较劲?

作者:佚名 文章来源:网络转引 点击数: 更新时间:2018/11/21 15:11:08

子曾经曰过:三人提问,必有正手!(子:我没曰过!¥%#&)

 

好啦,本期【乒在民间】球友提了一个关于正手攻球的问题:


 

看完问题,国球汇君想拍拍球友的肩膀:兄dei,不要妄自菲薄嘛!正手不会转腰不会击打?不就等于承认了这也不会那也不会?君还是个球渣的时候,都不敢这样坦荡呢。



 

动作还是蛮有个性的,或许不算太“标准”,看上去威胁性不弱呢。该怎么调整呢?或者说还有必要调整嘛……


快摁!get!乒乓高手们,服了你们的表达能力!妙嘴生花,都是对乒乓球深深的理解。。。


然后练点啥呢?姚教练笑笑:往后退两步,再退一退。你的快摁在近台还可以,离台远了,没有转腰动作就不行。


 

可依君来看,这位胖友在中台还是摁得很欢啊。到底该怎么调呢?难道姚教练这次要失手了?


别着急下结论,来一波两点走位:


 

球友自己也感觉出来了:打两点比打定点稳定性差多了。


挑战连续6板,问题暴露更彻底。


 

这正是姚教练要传达的意思:为啥不能光靠胳膊打球?


没有腰腿动作,没有重心交换,连续性无法保证。这一组连续6板,球友有意识地加强重心交换,连续性有明显提升。


 

打乒乓球,腰腿才是王道。10分钟一堂课,球友体会从野球派回归正规训练,姚教练赠他四个字——脚重手轻。怎么个意思呢?一起刷完整视频领会!

 
(完)~希望本文对您有帮助! 更多专家指导↓↓↓
 

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