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(姚晓春教学)打造“樊振东系”暴力正手,总共要分3步走!

作者:资源分享  点击数: 更新时间:2019/1/3 10:41:46

国球汇君试着总结一下:我想拉球更暴力,为啥暴力不起来?


真是个扎心的问题,君也想知道答案。。。


走两板试试!

 

再走几个之后,姚教练乐了,小手一指:喜欢樊振东吧?球友默默点头。哈哈哈哈哈哈哈……这都能被看出来?


课堂内外充满了快活的空气,君不会告诉你们画外笑得最大声的是谁……


姚教练:看你的发展和趋势,想走暴力路线。但是目前练的时间不够,你慢一点,先盯球,等球颠起来再去打。先稳定再暴力。


其间姚教练顺便帮球友调整了一下握拍:现在握的太松了,离虎口近一点。

姚教练:你小臂加速过快,不稳定,容易拉漏了。先体会蹬腿转腰,带动手的劲儿。可以慢一点,重点把感觉体会到,手臂可以迎前,但是你有点多了。

 

不打出连续性不算学会了,先定个小目标:连续30板咋样?


那么问题来了:本节课他实现小目标了吗?


 

不要跑题昂,本期主题可是教你做个“暴力男”,稳定只是第一步。凶稳结合、加摩擦、加保险……


关键词太多,点开完整视频自取吧!

 
(完)~希望本文对您有帮助! 更多专家指导↓↓↓
 

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