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(马凯旋教学)正手发球3个要点,简单好用能得分

作者:资源分享  点击数: 更新时间:2019/3/22 9:26:43

业余球友之间,“引拍”和“重心”是两个老生常谈的问题。尤其是对于刚入门的球友来说,注意了这两个问题就能少走很多的弯路,甚至可以避免很多错误的动作。

在学习正手发球的过程中,这两个要素也扮演着至关重要的角色。

下面来看看马凯旋教练怎么说!

金句停不下来:

真的不能再剧透了,完整视频点开来!

要点提示:


1.新手练习正手发球时,一定要站在自己的反手位,站位要倾斜。


2.先挥拍再抛球,引拍的幅度尽量大一些。引拍要“摆”起来,能让动作幅度加大,有助于发力。并且非持拍手一侧能撑住地面,撑得越实,持拍手越能放松、越发得出力。


3.重心转换的过程是,先从前脚转换到后脚,再从后脚回到前脚。

 
(完)~希望本文对您有帮助! 更多专家指导↓↓↓
 

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