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【范向东】正手技术的灵魂是什么?如何在实战中得分?

作者:资源分享  点击数: 更新时间:2019/8/2 10:32:03

找教练+小孩正手攻球还需要怎么改进,会不会用手用多了?

加强步法

小朋友的正手从整体性上来说不错了。那我们要知道正手技术包括什么?

首先是步法,他虽然在跑动,但范围太小,就是小并步,这太不够了。正手需要前后步法、反手侧身扑正手、摆速当中的正手、挑短球等……

小朋友看来力量也不差,训练时间不短了,刚才说的步法要多练了,这才是正手拉球。

加强拉下旋

再有小朋友要强化拉下旋球了, 这是小孩技术步入成人技术的关键一步,可以在练习拉下旋球当中发现很多他的特点,是最后确定他将来战术打法风格的重要依据。

比如他手腕、手指的力量足不足?腰、胯、腿的爆发力够不够?这是正手拉球必要的技术环节。

所以希望给他练习时计划好,把该练的都练到,而不要天天拘泥于动作是否正确,是否完美!

至于第二个问题手是不是用多了,在他身上不是主要问题,现在无需过多注意。

 
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