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[炎上乒乓]勾手发球的秘诀,业余球友就差这一点拨!

作者:资源分享  点击数: 更新时间:2019/10/16 12:02:02

各路高手角逐,总有些绝技令人印象深刻。

其中伊藤美诚和她的发球带来大波流量——德国公开赛女单决赛中,伊藤的绝技发球两次被裁判罚分......

伊藤的勾手发球迷惑性强,再加上极其夸张的肢体动作,让对手很难完全集中注意力在判断发球的旋转上,果然高水平的发球都是在打心理战。

乒乓球比赛始于发球,也能终于发球,业余球友们更看重发球技术。

@郭焱指导说:勾手发球确实在比赛中被频繁使用,它带有强烈的上旋或下旋,发好了威胁性十足。

但是呢,控制不好容易出台。

国球汇君觉得,业余球友能发出来就很好了,出不出台再说!在掌握基本的摩擦技巧之后,再练习把球发短,关键在接触球的外侧。

看图不明觉厉,点开听火姐好好聊——

下面有请炎上乒乓教练员为球友们详细示范勾手发球的练习步骤:

1、砍

刚开始练习勾手发球,可以从“砍”球开始练习,寻找发力和摩擦的感觉。

练习时,向前下方发力,“砍”球的中下部:

练习发球的思路跟顺旋转一样:先把球发转,再把球发短。

2、摩擦球的不同部位

有了摩擦的感觉以后,可以开始尝试摩擦球的不同部位,发出不同旋转的球。

摩擦球的侧面:

摩擦球的底部:

横板勾手发球示范了,接下来国球汇君再带球友们一起围观下@王皓的直板勾手发球。

皓哥在接触球的一瞬间主要是接触球的右侧,拍运行轨迹有一点从右方到左边,相当于“捅”球的那种感觉,手腕立起来往下压一点。

这样的发球能够很好的控制球的弧线,通过食指和手腕的上勾使球拍立起来,然后“铲”和“捅”的感觉一起发力,把球从右侧方前压把球发出去。

勾手发球,取巧的方法是靠板形的固定、重心的下压控制弧线的短和动作连贯,一般业余选手基本够用了。但如果想发出旋转变化,长球急,短球不向前走,那要在动作上千锤百炼才行。

练习时先把球发的长一些,进而旋转强烈一些,不宜上手就练发短球;

要不断的在练习中提要求,使动作越来越紧凑,出手越来越快,手指手腕力量越用越集中。如果能用近似的动作发出侧上和侧下的区别来,那就更好了,这也是勾手发球的精髓所在。

如果要发急长球,引拍要慢,下手要快,动作绝不能是匀速的,到功夫练成时,是引拍够快,下手更快才行。

当然每种发球都各有特点,只要能够熟练掌握,并运用到个人的技战术体系中,就已经很棒了!

今天的勾手发球专题讲解,国球汇君带球友们围观了伊藤美诚实战中的勾手发球,还有火姐的视频讲解,教练员的示范动作,皓哥的直板勾手发球,四位一体,从原理到实战多角度剖析

 
(完)~希望本文对您有帮助! 更多专家指导↓↓↓
 

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