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【找教练】实战篇:怎样提高制造旋转的能力?

作者:资源分享  点击数: 更新时间:2019/12/9 14:53:18

提问球友为右手横板两面反胶打法(紫色球衣),想请马凯旋教练点评实战,给出提升建议。

接发球轮

接发球1 对方发中路下旋长球,你搓接,对方回搓,你反手快拉出界。

你的搓球基础有待提高,是碰过去的,对方也是碰, 这个球已经是个假下旋了,反手快拉的动作不够流畅,板形也没有控制好。我想对来球的旋转也不是判断的足够准确导致的失误。

接发球2 对方发相同的球,你搓的这一板球直接冒高,对方正手打斜线,慢,也没力量,你打回头,对方正手挡,你用反手快挡斜线,对方退台回你正手,你第二板正手攻得分。

这个球你的接发球有问题,显然是搓球的基本技术不够,只是由于对方水平不高,你才有了后面的机会。你的那一板正手回头我不认为是你的真实水平,是对方打到你手上了,而你的第二板正手攻得分,也看得出来你的正手攻球基础也比较薄弱。

发球轮

发球轮 1 侧身发侧上旋长球,对方回球出界。

这个发球基本的功架还可以,但出球的质量还应该努努力,弧线过高,旋转没有发足,对吧?

发球轮 2 侧身发下旋直线长,对方搓,你回搓对方正手,对方再次回搓你正手位,你正手拉球出界。

你的这第二个发球发的不错,动作连贯性较好,旋转、弧线都还可以,唯一的缺陷是太长了,对方水平低,所以是回搓,一般情况下对方肯定要先上手拉的。你的正手拉球动作比较硬,手上没什么控制,所以,这是个半机会球,但是你拉失误了。

综合点评

后面从略。总的来看,你的球还算路子比较正,基本的意识都有,缺的是手上的功夫,我觉得首先你得练好搓球,这是掌握制造旋转必经之路,甚至比拉球还重要。

你的正手攻球不太好,补不补这一课,你自己拿主意,因为正手攻球太难练了,尤其是你这种已经有了拉球的基本意识的业余选手。

如果以拉为主,你必须要练的是 多板定点拉普通上旋,多板拉下旋,慢慢过渡到搓后拉,发球后抢拉,当然,你的发球也要练。

不要以为练单线没用,好的手感都是这么练出来的。你的拉球,正反手都是动作仓促,引拍要么不充分,要么节奏快慢无法掌握,这都得靠多板拉单线来解决。当然,能徒手挥拍作为辅助更好。

希望对你能有帮助,谢谢。

 
(完)~希望本文对您有帮助! 更多专家指导↓↓↓
 

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