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打发球机到底有没有用?关于发球机购买和使用的心得体会!

作者:资源分享  点击数: 更新时间:2020/3/20 11:35:18

近期以来的疫情形势,不方便外出打球,很多球友萌发了购置发球机的意愿,在此愿抛砖引玉, 分享一些关于发球机购买和使用的心得体会。

乒乓球是聪明人的运动,同理心是必须有的。在乒乓球运动中,大家乐趣各不相同。购买发球机,亦是如此,有的球友是为了居家锻炼,有的是为了调整动作、提高技术,有的是为了提升熟练度,目的不同,选择不同。本文更多是侧重于追求技术提高的资深球友群体,特此说明。

一、发球机,不能为我们做什么?

巴菲特的首席智囊、合伙人查理芒格有一句名言:“要是知道我会死在哪里就好啦,那我将永远不去那个地方”,洞悉很多难题,正面去思考,可能非常难,逆向思维的话,难题瞬间迎刃而解。

当我们初次购买发球机的时候,难免心怀种种美好,对发球机的功效产生过于乐观的估计。发球机,本身是一件非常棒的发明,解决了业余球友“没有合适的球友”、“无人陪练”等诸多难题,但是发球机也不是万能的。只有首先在认知上对它有一个比较客观的认识,才能更好去选择、使用发球机。

回归到我们的逆向思维,“发球机不能做什么?”

1、发球机,不能教动作。发球机只能“任劳任怨”地陪伴你,产生强化效应,但无法纠正你的动作。如果你的基本动作是正确的,那就是正面强化,越来越规范、熟练、美观;如果你的基本动作是错误的,同理,依然会越来越“强化”,可惜是“负面强化”。

一说大家就明白,但是很多球友打了几年发球机,动作七歪八扭,反过来埋怨发球机,实在有点强“发球机”所难啊!

2、发球机,不能因人而异。为什么专业队不大规模推广使用发球机?理论上,他们是最对口的受众群体。

个人认为,根本原因在于,教练会根据队员的技术水平和掌握程度,因材施教,比如,某些小队员迎前击球的意识不够,有经验的教练会刻意地把下旋球发的短一些、微微高一点,用多球“引导”着队员去调整动作。反观发球机,缺乏这样的“人性化”。

3、发球机,不能真正告诉你是否掌握了某项中高级技术。对于正手攻球、反手推挡(拨球)这样的初级动作,发球机能收到良好的训练效果。但是,对于一些中高级的技术,比如正手快带、反手反撕之类,通过发球机来练习,往往掌握的并“不真”。

比如,正手快带技术,对于业余选手来说,是一项攻防转换的高端技术,要求很高,很难练。但是,你通过发球机来练习的话,通过前几个球的适应,板型调整对了,就可以连续上球,看着很“热闹”,给你的感觉是你已经掌握了快带技术,其实是因为发球机发出来的球规矩,缺乏变化。

跟真人训练的时候,教练喂出来的多球,旋转、落点、弧线都是有差异的,不可能一模一样,需要训练者去盯球、找击球点、步伐移动、板型调整,这样训练出来,手感才真,效果才更好。

综上所述,我们大致了解了“发球机,不能为我们做什么?”,其实也从一个侧面告诉了我们“发球机,能为我们做什么,适合什么样的球友?”

二、发球机,适合什么样的球友?

1、发球机,适合基本动作比较规范的球友。因为发球机起到的是强化作用,所以只有你的基本动作比较规范,才能产生正面强化。希望通过改正错误击球动作的球友,首选不应该是购买发球机,而应该是找一个教练或者找一些高水平的教学视频,先学习、建立相对科学合理的动作框架,条件不够的话,多徒手挥挥拍,效果也不会差。而不要南辕北辙,还不知道方向在哪里,一味“埋头苦练”。

2、发球机,适合对球理解比较深刻、懂得基本训练的球友。“找教练”节目里,经常听到教练们建议,把发球机的“发球频率调慢一些”、“力量小一些别那么顶”之类,绝对是经验之谈,超越掌控能力的训练,往往会适得其反。所以,要求使用者要懂一些乒乓球基本的训练规律,能够根据自己情况,灵活、恰当地调整发球机程序,让发球机真正为训练服务!而不是本末倒置,被发球机“逼着走”“赶着跑”!

3、发球机,适合有专业背景、希望短时期内提高训练强度的专业、半专业选手。“专业”两字,胜过千言万语,因为专业所以懂这些,即使不精通,该怎么打怎么练,至少也不会差到哪里去。这时候,如果身边没有合适的球友,发球机可以大展身手了,绝对可以陪你练到地老天荒,你不喊停,它绝不提前撤退!

三、关于购买发球机,一些过往的经验

经验一:功能够用就好,少即是多。买之前,雄心万丈,梦想自己打着发球机,挺进奥运会。买之后,特别是打了一年半载,会发现经常练习的套路,来回就是那么几项,以基本动作、常见步伐为主。功能过于复杂的,不仅华而不实,还容易出各种毛病。所以,功能够用就好,有时候“少”就是“多”。

经验二:调节越简单越好,省时省力。发球机市场,价位高低有别,但是调节方式,大致有两种:一种是手动调节,比如旋转,是通过上、下旋两个转钮调节,实现旋转差异。第二种是提前设置好,很多厂家简称为“一键可得”功能。把最常用到的训练套路,比如上旋球、下旋球、直抛球、两跳球、摆速、推侧扑等等,固定下来,按一下就OK。两类发球机,我都尝试过,强烈推荐第二种,省时省力,关键省心,能腾出更多时间,花在训练上。

经验三:如果有条件的话,建议购买前去实体店试打体验,很有必要。发球机的原理大同小异,但是不同品牌,使用体验存在很大差异。如果有条件的话,强烈建议在正式购买前,花点时间去专卖店或实体店试打感受一番,从球性、操控性、便携性等各方面试一下,看看哪个品牌更符合预期,磨刀不误砍柴工。

经验四:买来培训孩子或者是成年初学者的话,建议选择一台“发得比较慢”的发球机。一般情况下,大家喜欢买发球频率快的发球机,认为性能更加优越,方便日后进阶。个人观点,这是一个很大的误区。

发球机的设计目的是部分替代人工,近似真人发多球的效果是最佳效果,单纯提高每分钟出球量(最多发球量),不符合人的生理规律,也没有意义。特别是对于少儿和成年初学者,每分钟发球量越少,训练者准备时间越充分,动作完成程度也就越好。

据我市场观察,绝大多数发球机每分钟发球量最少在25个以上,即: 将近两秒多发一个球。两秒左右的时间要完成击球并正确还原,对初学者来说并不是一件容易的事情,因此购买一台能“发得比较慢”的发球机,更为明智和实用。

 
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