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[乒乓国球汇]拉球搞不定重心交换?六字真言接好!

作者:资源分享  点击数: 更新时间:2020/4/27 10:07:37

业余球友拉球之痛:没有重心交换,即便有也做不到位,只用上了手,合不上力⋯⋯

今日份《找教练》@褚润泽教练来断症! 现场分析一下问题,可能的原因有三点:

第一,重心转换动作不对,在拉球过程中没有完成;

第二,重心转换过程中,腰腿和手臂结合不到一起,身体脱节;

第三,重心转换速度不够,没有达到击球的要求。

@喜哥、@倚天大神,这集视频你俩谁剪的?

分析原因就分析呗,干啥挡住我们的chengcheng 小朋友?

小伙子出来走两步,示范一下正确的动作——

小朋友示范过程中,褚教练开启碎碎念模式:等一等球,加摩擦,左手不要动,很好,对⋯⋯

(还好是chengcheng小朋友,换成国球汇君上去,褚教练得来10串rap)

快速进入手把手教学环节,拉球第一步—— 引拍!

既然是重心交换,那就必须说说重心,重心放在右腿前脚掌上,左腿屈膝自然放松,稍微哈着点腰。

前期准备完毕,拉球六字真言,上!

记住,这只是分解动作,能顺起来一气呵成才叫成。

截至此处,这堂课刚上了1/4,还有3/4干货精华,完整视频走起!

 
(完)~希望本文对您有帮助! 更多专家指导↓↓↓
 

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