瓦尔德内尔

[郑宝教练]下旋短球接法大全!妙招一个接一个,总有一个你学得会!

发布时间:2020-06-09   点击:0次    
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郑宝 教练的眼神充满疲惫,难道“大实话”三个字另有隐情?

悬念暂且按下不表,直接上今天的主题吧!

提前点开视频一看,两分钟确实是两分钟,不过是好几个两分钟。。。。

国球汇君和@郑宝 教练是老相识了,真人绝对耿直本直,之前约拍教学视频,连连摆手:高手太多,咱这小字辈就不露怯了!

正经八百省队出身转名牌大学生,如此谦逊,还不是因为责任心太强!这不赶上疫情才帮忙拍摄一波,形成近期@郑宝 教练霸屏之势。

想得太多累啊,你看这个@郑宝 教练,要讲这么多——

言归正传:很多人处理台内短球不是很好,首先是找位出了问题;和其他技术环节左右找球点不一样,接台内短球找位主要是前后兼顾左右,四面八方都得顾得上。

脚底下要想上到位,秘诀就两个字—— 垫步!

预判后应该先垫步上去,与此相反,很多业余球友直接上腿,另一条腿拖着。

其实是人上去了,重心没上去,在够着打球,离球比较远找不到最好的击球点,不太容易控制摩擦。

肯定稳不了啊!

第二点常见问题,腿上到位了,整体重心很高,还是不行!

试着把重心降下来,视线与球网同高,此时风景在眼前展开:这个球弧线是高还是低啊?全部都能看清了,明白来球怎么回事,接球的选择也多了起来。

试想,“居高临下”看每一个球,啥也看不出来,还接个锤子?!

摆短两分钟,以上!

还有挑打、劈长……N个两分钟,每个两分钟含金量足足的,学起来觉得脑子累,建议点收藏分多次学习!

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