天天乒乓网 请把本站加入收藏夹,以备不时之需!
您现在的位置: 天天乒乓 >> 专家谈乒 >> 专家谈乒 >> 正文
 

【马凯旋教练】调整好握拍方式,手上的感觉几乎马上可以改观

作者:资源分享  点击数: 更新时间:2020-7-4 9:48:16

找教练+请偶像马老师给指导一下我的反手动作,现在练习的时候,失误比较多,看外形肘架的比较明显。不知道该怎么调整训练方法或者动作,请马老师指点一下。最后祝马老师在美国健健康康,平平安安。

动作太松散

左手横板反手近台拨。这个视频有意思的是对练的双方都是左手横板,而发视频的朋友没告诉我们他是哪一位!行,你可真行!今天看来在你这儿我得促销一下,买一送一,两个人我都谈一谈:

1 左面这一位,蓝色运动衫。

你的动作结构太松散了。打球是要放松,但不能架子是散的。用我的话说,你得先把动作外观搞得团结一点儿。你现在的阶段调整还来得及。咱们用拍电影时常用的手法来看看,倒叙, 视频结束时有个定格,这个结构是近台快撕结构,我觉得你现在是在练反手近台拨打。

击球前你的前臂位置过低了,板形前倾过多,大臂肘部离身体过远了。咱们先易后难吧,大臂和肘部适当收回少许,见到来球后慢引拍,前臂位置可以稍稍高一些,告诉你一个事,大臂肘部适当回收,就让你的前臂适当引高一些变成了可能,外观上看,结构就会紧凑一些。

开始时我想还是强调适当多一点撞击,多挡少摩擦,这样你的板形就可以适当打开了,这对于建立手感,出球的稳定性都会大有帮助。

建议,最好用多球练,容易较快地建立动力定型。当然,我的药方里一定有徒手挥拍,试试吧。 你这个视频,除了最后一个球,没有连续打过三板球的,这显然是不行的啊。

我之所以买一送一,还有一个原因,你现在打球击球时间太不稳定,连带的动作变形就厉害,但原因并不是100%在你身上,而是也有对面这位的责任。

动作是两截

2 右面这一位,黑色长裤,戴眼镜。

我怎么看怎么觉得,这位是直板改的横板。

朋友,你现在打球是分两截的,首先是用肩,大臂都没有,直接就是用肩扛,可到了击球时,你又改成三四五指带手腕的小范围的甩动,拇指、虎口的作用见不到。

这样子打球无法对球很好的控制,更别说什么撞击、摩擦,调整弧线了。我建议你最好先徒手挥拍,来个2-3个星期,顺便把握拍好好调一调。

横板的反手,是绝大的一个优势,板形容易稳定,正反手交换简单。你这个用句东北话说,也太不讲究了。因为你的原因,对方找击球点都难。

你如果能调整好握拍方式,手上的感觉几乎马上可以改观,先开始徒手挥拍时,不用快,但要完整,先把动作做出一个囫囵个儿来。先有整体,然后再说局部,首先就得动作要稳定,要不然你的手感从何而来呢。怎么样?试试?

 
(完)~希望本文对您有帮助! 更多专家指导↓↓↓
 

【马凯旋教练】调整好握拍方式,手上的感觉几乎马上可以改观

【马凯旋教练】用反弹板练球之前,必须先搞清楚的一件事!

【范向东教练】给你一个提升“合力”的训练计划!

【马教练】站位跟身高是什么关系,身后击球怎么改正?

总引拍到屁股后边,是什么原因造成的?

【马教练】击球点合不合适?按这个方法自测一下!
本文分享到:
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了
  • [更多乒乓文章推荐]
     少儿启蒙教育是一门科学(下)
    □甄九祥  技术训练要抓重点      中国乒乓球发展到今天,对于少儿教育已经总结出一套比较完善的教学方式。从老一代的教练开始到现在年轻的教练员都在遵循这套训练模式来练,虽然现在的乒乓球技术有了很大的……

     少儿启蒙教育是一门科学(上)
    □甄九祥  中国现在的儿童大多从6岁开始练习乒乓球,在四、五年后会进入更高一级的省体校进行训练。11、12岁这个年龄阶段的孩子机会很好,他们能参加全国比赛和各种集训,不仅仅局限在体校这个小圈子里,接触……

     克横定式.业余版(二)
    ■ 马凯旋上次我们的标题是“从正手近网短球开始”,先短后长,就实战意义而言,有些先易后难的意思——考虑到业余爱好者的客观情况,直板发短球更容易发好,随后的衔接抢攻也相对简单。可是,从训练规律而言,铁定……

     爆发力始于放松
    A、放松的意义一、第一个放松的意义:放松才产生重量人因为放松才产生重量,再把重量沉在于下肢三关节及脚掌下,进而 产生重量往下传递多少下肢就反弹多少力量,首先要特别注意的是重 量往下传递多少而不是下肢发……

     攻守兼备,突破长胶打法的瓶颈
                    &nbs……


    袁腾飞视频讲历史腾飞五千年《两晋南北朝》30集全MP4高清视频和MP3音频全集百度云百度网盘下载

    百家讲坛方志远《国史通鉴·宋辽金元篇》视频和音频全集百度网盘下载

    百家讲坛邵维正《党史故事100讲》视频和音频全集百度网盘下载

    《凯叔·声律启蒙》音频与解说全集百度网盘百度云下载
    [更多乒乓热门技术指导]
     
      站 内 搜 索
      最 新 文 章
     【马凯旋教练】调整好握拍方式,手上的
     【马凯旋教练】用反弹板练球之前,必须
     【范向东教练】给你一个提升“合力”的
     [郑宝教练]小到注意不到的反手问题,不
     【石卫东】拧拉+反手连续进攻,超过90%
     【马教练】站位跟身高是什么关系,身后
     【马教练】击球点合不合适?按这个方法
     省队小姐姐反手拧拉可太酷了,3分钟教学
     【范向东教练】跟长胶打,这两个套路绝
     [郑宝教练]下旋短球接法大全!妙招一个
      乒 乓 链 接

    《2019乒乓球日本公开赛》高清视频合集百度网盘下载

    2019年金考典主治医师全科医学学习软件激活码新版题库软件注册码

    《苏引华总裁商业团队思维导图企业管理》视频音频全集百度网盘分享
      热 门 图 文

    接这种球太难受,90%业余球友都接

    [褚润泽教练]接不好这两种发球,
    更多乒乓链接