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业余高手vs省队退役大叔,最接地气的技战术点评分析!

作者:资源分享  点击数: 更新时间:2020-10-17 10:04:05

找教练+马老师好!我是右手直板,国家二级运动员,并不是纯业余出身的,现在大学读书。对面是我们这个球馆的馆长,市里比赛前十的高手,省队退役的。这是其中的两局,另外两局悬殊有点大就不发给您看了。想请您对我的发接发、抢攻和技战术做一个点评,谢谢您!

@马凯旋教练点评:

发视频的朋友希望我点评一下计分比赛,目标锁定,要点评的是右手直板这一位。

我采取重点突出的方式来点评,使用视频的进度标尺,用秒来界定。

第一局 发球轮

第7秒 侧身正手发不转下旋短球,对方回搓,比较长,你脚下是站死了的,空间不够,直接横打下网。

21秒 第二发球,同第一个发球基本一样,对方回搓偏高你抢攻得手,对方推到你的中路,你连续拉到台,对方想加力推直线失误,你得分。

这个球主动上手意识不错,包括第二板拉,意识是好的,但是球的质量比较差。这分球有些侥幸,对方是发力推过于自信,动作过大了。

00:32秒 接发球,对方第一个球发的是直线长侧下,快、长多于旋转,就是说 这个球不转,但是够快,关键是够长,你仍然是预判不足,脚下没有移动的状态下横打拉出界了。

00:41秒 对方发侧下斜线出台,你连续拉了两板球,得分。这一分不错,出台球就上手,还能连续拉。

01:43秒 你的发球轮,侧身不转短,发到中线附近,对方回搓还是中路,你几乎是反手侧身用横打,由于脚下没有预动和步法调整,连续两板横打质量都不太高,对方一直是防,最后一板球我感觉是你是侧身用正手拉的,但是失误了。

这个球输在反手横打的第一板上,脚下没有一个好的习惯,导致能轻易控制局面的好局打的很别扭。问题在于接发球的判断,以及脚下的预动及连接的步法,你欠缺。

02:18 接发球,这个球打得好,正手位侧下短球你挑打,对方快回正手位,你近台快带直线。 连接的比较紧凑,第二板的直线给的好。

02:30 接发球, 对方显然比你有经验的多,而且发球有假动作,你被骗了,他是偷的直线长球,到你的反手位,你直接吃发球,而且是在脚下向错误的方向移动下吃的发球。

其余部分从略。我觉得你和这个人不会是第一次计分。 他看你的缺点看得很准,主要使用反手长球牵制你。

相对来说,你的正手比你的反手有杀伤力,他用反手位长球这一招就说明他比你的战术素养高的太多了。因为 他不想和你搏杀,或者说现在他主动进攻能力比年轻时差了。用落点控制,打乱你的战术体系。别的不说,这一局你发球轮变化太少了也是原因。

第2局

第4秒 你的接发球轮,第一个球他仍然是偷直线长球,顶住你的位置,由于你脚下不会移动,动作根本没有成形就失误了。

00:12秒 第二个发球,继续发你的反手位长球,这个球你有所准备,反面挂起来了,他继续压你的反手,你是后退然后侧身拉中路,直接被对方变线推死了。 这个球你进套了,他算准了你侧身角度拉不开。

我不知道你明不明白, 像这种打过专业的直板,如果没时间练习保持状态的话,正手是弱势的,尤其是正正手位更是如此,但是反过来说,直板的小球好,所以用发接发做手段控制对方是这些人首选战术,因为容易。

用通俗一点的话来说就是, 站在那就能赢,我何必跑步法用正手呢?更何况用正手失误的概率是极大的。

第25秒 你发球,第一个就发的好,直接快球斜线,比较突然,至少出乎对方的意料,这个球用挡、带、攻、拉都是可以的,但就是不能搓,因为它长,搓过来的球,又是近台半高球,你直接进攻得分。这个发球好在变化上。而且发的有胆量。

第39秒 第二个发球,你是逆旋转带侧下,与视频1里面的发球比较,你在这一轮的发球明显有了变化,而且收效显著。我想主要是出乎对方的意料。他直接吃发球。

后面从略。这一局,你主动变化了自己的发球,起到了很好的效果,特别是有几个发球是长快类型的球,你直接发到对方正手,效果更好,11分制,比分一拉开,想追回来就不容易了。

前面简单的点评了几个比较有代表性的回合。实话说, 你的这个对手高出你很多,你自己要清楚差距到底在什么地方。

你打球还处在我想怎么样怎么样这个阶段,你得慢慢修炼到看对方的出手,读懂对方的路数,然后再说我该怎么样。当然,要靠经验,但主动的去开发对这个问题的基本觉悟,你进步会快很多,打球绝不能傻打。

我下面想主要谈一谈与发球接发球有关连的一些问题和改进意见。

1. 你的发球,动作普遍不够放松。短球不转,长球不快。这与训练时要求不严格有关系。练发球,就是你现在的这种水平,必须先练把球发长,发快、发的弧线低平,然后才是各种变化。

请@袁磊教练来做做示范动作

另外你的发球,首先就得是动作连贯,发力集中。还要在这个基础上,练习手腕手指在最后触球时的突然性上下功夫。你得知道,打直板,发球是绝大的一个优势,你要争取把它的作用最大化,或者说尽量的扩大化。业余比赛,发球能治住对方,结果可想而知。

2.你在发球之后,接发球之前,很少能做到脚下有还原或预动的步法调整。这其实是基本功的范畴,特别是你的接发球,基本是站死的。没有接发球前的预动,后面的步法全是空话。

给你一个自我教学的方法,找画面清晰的超一流选手的比赛视频,尤其是中国队的。 就看他们在对方发球即将触球时脚下在干什么?反复看,去模仿,先从徒手开始,慢慢过渡到较慢速度的接发球,先从定点练起。

3.还是前面那个思路,这一次是看他们发球出手以后的碎步调整以及后面步法的连接。反复看。也是先徒手模仿,再过渡到实际操作,这是个细致工作,不能怕麻烦。

你要清楚, 没有接发球之前的预动和发球之后的碎步调整,后面的步法几乎都无法顺畅地使用,我现在教小孩子打球,这些是做为基本技术来建立的。

这东西一点都不难,首先你得知道有这么回事,再有就是循序渐进的练。让它成为习惯,因为他合理,所以建立起来并不是什么难事。

业余选手要想办法把球打的更合理一些,练这个东西才是一本万利的事。正手暴冲,反手弹打固然看着过瘾,但是打球脚下没根,你那个力量就是大也大不到哪里去。再强调就是和字眼较劲了,根,你说有多重要!

 
(完)~希望本文对您有帮助! 更多专家指导↓↓↓
 

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