这3个影响正手拉球连续性的问题,早解决早涨球!

这3个影响正手拉球连续性的问题,早解决早涨球!

一、发力问题 首先要学会放松, 不够放松的最常见的表现就是一直用胳膊打球,其实身体的力量也在用,但是和胳膊的力没...
2019-06-13
乒乓解惑 | 业余选手常见的技术缺陷及解决办法

乒乓解惑 | 业余选手常见的技术缺陷及解决办法

正手位长球是软肋!诸如:对方发球偷袭乙方的正手位长、快球;对方接发球挑打至乙方的正手位突击球;对方用比较快的速...
2019-06-07
乒乓教学 | 如何练好一手称霸业余球场的发球技艺?

乒乓教学 | 如何练好一手称霸业余球场的发球技艺?

加强发球旋转的变化 -------- 乒乓球的旋转,在现代乒乓球技术中越来越引起人们的重视。首先,用球拍合适的部位触球,有...
2019-06-07
乒乓教学:乒乓球想要涨球必须“把握火候”

乒乓教学:乒乓球想要涨球必须“把握火候”

1、提高掌控的精度 发球前多给自己留点设计和构想时间,把球发的足够的低,落点精准,每个球有差异的旋转,千万别发半...
2019-06-07
<b>【乒乓秘籍】成为业余高手必须掌握的两点:发力过关、重心预动!</b>

【乒乓秘籍】成为业余高手必须掌握的两点:发力过关、重心预动!

发球、接发球、步法、以腰带手引拍、正手攻球、弧圈球、拧拉等重要吗?很重要,但是,这些东西之所以重要,因为它们是...
2019-06-06
<b>给你个详细训练计划,练习发力和不发力!</b>

给你个详细训练计划,练习发力和不发力!

一,建立手感。 除了基本动作以外,徒手挥拍呀、多球训练呀之外,你还要建立手感呀,你手感得好,对球有感觉呀。你在...
2019-06-06
<b>浅析乒乓球技术之接发球判断的技巧?</b>

浅析乒乓球技术之接发球判断的技巧?

我们都知道,在乒乓球比赛中,发球是一个很重要的环节,它完全受发球者的控制,而接发球对发球者在技术上没有任何限制...
2019-06-06
<b>国乒教练分享秘笈,3招提高乒乓接发球能力!</b>

国乒教练分享秘笈,3招提高乒乓接发球能力!

一、掌握规律 首先需要对发球的旋转性能有基本了解判断,这是接发球技术的基础。 发球大致可以分为三大类: 1、侧上下...
2019-06-06
<b>乒乓球技术发展反手拧拉越来越多</b>

乒乓球技术发展反手拧拉越来越多

乒乓球技术发展反手拧拉越来越多,基础训练,基础技术...
2019-05-19
<b>乒乓球技战:徐昕快摆小三角战术篇</b>

乒乓球技战:徐昕快摆小三角战术篇

乒乓球技战:徐昕快摆小三角战术篇,基础训练,基础技术...
2019-05-19
<b>乒乓球回摆后侧身抢拉</b>

乒乓球回摆后侧身抢拉

乒乓球回摆后侧身抢拉,基础训练,基础技术...
2019-05-19
<b>许昕反手练球</b>

许昕反手练球

许昕反手练球,基础训练,基础技术...
2019-05-19
<b>教练传授如何练好-接发球</b>

教练传授如何练好-接发球

教练传授如何练好-接发球,基础训练,基础技术...
2019-05-19
<b>乒乓球之推挡球技术训练要点——减力挡</b>

乒乓球之推挡球技术训练要点——减力挡

乒乓球之推挡球技术训练要点——减力挡,基础训练,基础技术...
2019-05-19
<b>乒乓球推攻战术特点及训练方法</b>

乒乓球推攻战术特点及训练方法

乒乓球推攻战术特点及训练方法,基础训练,基础技术...
2019-05-19
<b>基础-业余乒乓球的入门练习</b>

基础-业余乒乓球的入门练习

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2019-05-19
<b>教你几个顺旋转击球法</b>

教你几个顺旋转击球法

教你几个顺旋转击球法,基础训练,基础技术...
2019-05-19
<b>技战术:用好侧拧,为下一板做好准备</b>

技战术:用好侧拧,为下一板做好准备

技战术:用好侧拧,为下一板做好准备,基础训练,基础技术...
2019-05-19
<b>有效提高发球质量的十个细节方法</b>

有效提高发球质量的十个细节方法

有效提高发球质量的十个细节方法,基础训练,基础技术...
2019-05-19
<b>业余球友究正对发球认识上的十个误区</b>

业余球友究正对发球认识上的十个误区

业余球友究正对发球认识上的十个误区,基础训练,基础技术...
2019-05-19