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普通基础 乒乓球接发球技术 怎样接好发球
普通基础 乒乓球击球技术知识之击球的弧线
普通基础 谈正手进攻技术与练习的方法
普通基础 乒乓球击球技术知识之击球的旋转
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普通基础击球时如何协调发力
协调发力,对于业余很多球友来说,真是个难题,很多人在执著追求着,希望能尽快地改进自己的发力方式,有的研究大、小臂如何发力,有的在研究腰、髋如何发力,有的在研究脚、腿如何发力,有……
普通基础业余球友究正对发球认识上的十个误区
    1、以侥幸的心里来发球。好多业余球友在发球达到一定水平之后,总是把希望寄托在对手能够直接吃球上,对对手重视不够,对发球的目的认识不足:高质……
推荐基础有效提高发球质量的十个细节方法
好多业余朋友都在羡慕一手好的发球,也在为自己发球水平提高太慢而苦恼。写这篇文章的时候,我才发现要谈这个题目真是难上加难,因为很多高手和前辈都对发球做了详细阐述。 &n……
普通基础技战术:用好侧拧,为下一板做好准备
反手侧拧,具说由科贝尔在正式比赛中首次使用,现在逐渐成为了时髦技术,以马龙为代表的新生代球员,几乎人人一手漂亮的侧拧,也使得前三板技术更为全面,上手更为主动,节奏更加快速。&n……
普通基础乒乓球推攻战术特点及训练方法
乒乓球知识们乒乓球推攻战术特点有哪些。 特点:主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量,并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方,以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击……
普通基础基础-业余乒乓球的入门练习
中国的业余乒乓球爱好者众多,技术水平在世界范围相比也是最高的,像美国的篮球、巴西的足球一样,我们的乒乓球爱好者在任何时间、任何地点都可以接触到乒乓球。由于中国的三级体制,业余体……
普通基础教你几个顺旋转击球法
1、拉顺旋转加转法(以下均以右手为例)当对方发左侧下旋球时,用正手拉球可使回球向对方的右侧拐,使对手猝不及防。同样对方如果发右侧下旋,用反手反拉(直拍可直拍反拉)可使回球向对方……
普通基础乒乓球之推挡球技术训练要点——减力挡
1、特点与运用回球弧线低、落点低、力量轻。回接对方的大力扣杀或加力推挡时能减弱回球的力量, 如与加力推结合运用,可以前后调动对方,是对付中台两面拉或两面攻打法的有效战术,它还常……
普通基础教练传授如何练好-接发球
   在乒乓球比赛中,相对其它的环节,如发球抢攻或相持,接发球的难度最大。因为它完全受发球者的控制,而接发球对发球者在技术上没有任何限制的方法,大大增加了接……
推荐基础许昕反手练球
许昕挡球练习很少,赛前练球多是这种撕球动作,带有一定的摩擦。比较合新手参考。    ……
普通基础乒乓球回摆后侧身抢拉
   不同的二次起动   接发球时,运动员一般都会采用二次起动来调整击球点。因为他们从静止的状态下很难一步到位。由于质量要求,二次启动一般都在击球……
普通基础乒乓球技战:徐昕快摆小三角战术篇
    破坏对方的战术节奏   许昕在接发球时,借助来球的旋转快摆了一版斜线小三角。他在处理这版球时通过步伐调节,使来球处于自己身前最佳……
普通基础乒乓球技术发展 反手拧拉越来越多
由于乒乓球技术的迅速发展,以台内反手拧拉为代表的先进技术的诞生,使得相互控制的环节变少了,对击球质量的要求也提高了。因此,在接发球反手拧拉越来越多。   在发球旋转不……
普通基础奥运乒乓球战略:发球多寻求落点变化
由于比赛规则的限制,发球队员只能从本方球台的右侧发斜线球到对方球台的左侧(以发球运动员为基准),这样就降低了接发球的难度。乒乓球比赛中首先上手进攻的一方将会占据主动,而另一方在……
普通基础乒乓球步法详解:取位和跑位
步法在乒乓球技术中的精妙三言两语很难说清,不过它主要包括两个环节:取位和跑位。     取位:在配对上可以根据打法类型去配对,左右手配对是比较理想……
普通基础发奔球的动作要领
  1 发奔球的动作要领如下:   (1)击球前的准备(包括站位,抛球引拍) 左脚稍前,身体略向右偏转,左手掌心托球置于身体前右侧,左手将球向上抛……
普通基础一个人如何练习乒乓技术
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普通基础乒乓球实用技战术三字经
    乒乓球作为一种运动,它不仅可以展示你的体魄,也能展现出你的智慧。在比赛中,良好的战术会给你提供额外的战斗力,但在平时或比赛中很容易忘记一大……
普通基础如何提高乒乓球发球质量
        在业余选手的球艺切磋过程中,一手好的发球很可能完全掌握比赛的主动,而很多球友在练习乒乓球时……
普通基础乒乓球削球打法纵横谈
削球打法当前在乒坛不够景气,我认为,为了使这一打法能够振兴,有些问题首先应当澄清认识。先从削球的发展史谈起。   本世纪20-40年代,乒乓球运动的优势在欧洲。当时球台窄,球软……
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