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普通基础 乒乓球击球力量的运用
普通基础 乒乓球接发球技术 怎样接好发球
普通基础 乒乓球击球技术知识之击球的弧线
普通基础 谈正手进攻技术与练习的方法
普通基础 乒乓球击球技术知识之击球的旋转
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普通基础业余选手击球前应该养成的意识
自己是个业余选手,机遇不好没什么人指导。不过我总在探索,以下是我的训练计划中的,可能对其他业余选手有参考价值。感觉目前的教科书,对击球前应该养成的意识讲的不连贯,当然也许是自己……
普通基础怎么才能发出纯正的强烈的下旋球
一、与转有关的因素1、  底板质量2、  胶皮质量3、  肌肉类型4、  悟性不同5、  神经类型6、  引拍位置7……
普通基础打乒乓球两面攻战术
打乒乓球两面攻战术
普通基础判断来球路线的8要点
打乒乓球时接发球的判断,判断的正确与否,直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点,应利用各种信息进行综合分析。以下八点对你判断对方来球……
推荐基础业余选手要首先过好“下旋”关
 在结合技术的练习中,业余选手首先要过好下旋这一关,过不了这一关,比赛也就绝对会一塌糊涂,甚至输了球,还在那里不服气,总觉得自己的技术水平不比对方低,但就是老赢不下来……
推荐基础下旋上手的“三步曲”——先走后拧再打
开始练习打下旋,会碰到一些技术细节上的具体困难,也有可能会出现一些常见的错误,这都是正常的和难免的,随着练习的逐步深入,在教练的指导下,这些存在的问题和出现的错误都会自然而然的……
普通基础十项容易被忽视的技术细节
乒乓球是我们的国球,它以速度快,变化多、对抗性强、颇具观赏性而受到越来越多的体育爱好者的青睐和参与。随着乒乓球项目的普及和国内外各种联赛的广泛开展,目前,在世界范围内已经掀起了……
推荐基础业余选手如何在大型比赛中控制对手获取主动
比赛前,如果已经知道比赛的对手,应尽可能地从各方面收集对方的打法特点,以便我们针对其作出细致的战略方案。比赛前一天切忌超大运动量的训练,避免因过度疲劳而引起的受伤,如果天气好最……
普通基础横板反手动作浅见
大部分运动都是力量和技术的结合,乒乓球和其他运动相比是一项更加侧重技巧的项目,非常讲究灵巧,所以有很多动作是力量不大但非常巧。所以从这个角度可以将击球的动作分为用巧和发力两个类……
普通基础正手生胶挑打下旋短球分析
应该说,正手位挑打下旋时正手生胶的主要进攻手段之一,平时应该重视和认真把握。    万事信为先,首先,心中要树立这样一个信念:在回接正手位下旋短球……
普通基础浅谈乒乓球前三板技术
        总说基本功对方明显差与我却在战术中运用不起来,感觉好像是条断了的链子,中间缺少链接物。其实……
普通基础变换击球线路训练法
一、乒乓球变换击球线路训练法    将乒乓球的无数击球线路归纳、简化为五条基本球路,然后再根据运动员的具体情况进行训练。   (一)单线练习法:按规定的单一……
普通基础正手位发奔球技术训练方法
正手位发奔球技术训练方法,想必很多球友都很想知道,下面将详细介绍:  乒乓球是一种灵活技术的运动,它所发出来的球,可以是不按牌出张的。只要是到达球桌而又不违反规则就行了。所以对……
普通基础乒乓球实战中的几大基本战术解析
乒乓球实战中的几大基本战术解析   一、发球抢攻战术   发球抢攻是我国直板快攻打法的杀手锏,是力争主动、先发制人的主要战术。各种类型打法的运动员都普遍采用……
普通基础教你乒乓球发球时如何发力
发球是乒乓球比赛的开始,它是乒乓球技术中唯一不受对方来球限制和约束的技术,可以最大限度施展自己的战术意图。对于专业运动员来说,可以打出发球抢攻的战术配合,在比赛中争取主动。&n……
普通基础唐建军博士十论 教你怎样提高乒乓球技术
唐建军博士十论,教你怎样提高乒乓球技术,下面和大家分享一下,希望对您的乒乓球技术提高有一定帮助。   乒乓球技术提高策略之唐建军博士十论 1:练习优先论  ……
普通基础乒乓球运动中如何区分打球和摩擦球
   经常在球馆看到很多球友开始练球,或者练球时间有一段了。但是,打球时不论什么样的来球都用一个动作回击,并且动作很大,没有用腰的感觉。我们知道,根据不同来……
普通基础教你轻松摆短的技术
前在世界顶级高手的对垒中,摆短似乎成了最有效的控制对方抢先上手的灵丹妙药,接发球时使用频率之高,相信大家有目共睹。然而,没有经过专门训练的业余球友们是否也能摆出高质量的短球呢?……
普通基础教你如何应付侧旋球
历来比赛中,我最害怕遭遇左手选手,主要惧怕侧旋发球.通过长时间的联系,我已基本摸清规律,现在与大家一起分享,也希望能够得到高手指点 。  如果对方发到我的反手位,那还……
推荐基础正手如何发逆向侧上下旋球
乒乓球正手逆向旋转发球由于其旋转方向与普通右手持拍者的正手侧旋发球方向相反,所以一般在接发球时较难适应,容易出现机会球或者失误。这种发球就是有的地方所说的钩子球,我国著名乒乓球……
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