瓦尔德内尔

如何练习横拍反手快撕弧圈球技术

发布时间:2020-05-14   点击:0次    
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 作为横拍两面攻选手,两面不但能进攻,还要能防守。其中,反手稳定的防守的好处不亚于进攻,有好的防守技术同样能够给人打不动的感觉,心理上就具有优势,比如国家队女选手张怡宁就是具有反手稳定的特长。作为业余选手,学习这类打法同样具有较大的优势。

    横拍反手快撕弧圈球技术是指当发球或者回球到对方时候,对方用拉弧圈球的方式将球拉起来到自己的反手位置,这时我们就可以运用这一技术很好的做到守中带攻。

    横拍反手快撕技术的动作要领:

    站位:根据来球的线路,靠近球台。

    引拍:身体前顶,右肩和肘关节略微提起,球拍后引较小,引拍位置略高。拍形适当前倾。

    击球:在上旋来球的上升前期,拍向前上方挥动,击球点在胸腹前方。击球时,握紧球拍,向前快挥,用拇指和食指夹住拍肩,控制来球的旋转,快速摩擦球的中上部。

    还原:控制挥拍距离,以便尽快还原。

 

    实战中运用需要注意的问题可以做如下总结:

    1,减小动作幅度,增强对球的摩擦。较小的动作和触球瞬间的摩擦,能使得回球稳定和上旋强烈,更具有进攻性。德国名将波尔的反手反撕弧圈球技术就具有这种特点。这一技术要和反手弹击技术区分开来,不要盲目发力。

    2,手腕可以略微内收,稳定拍形。手腕内收,接触球的时候就可以主动加以摩擦,不会被来球的旋转顶住而导致不能发力。尽量用球拍正面击球。

    3,持拍手的准备位置应该稍高些。这样在反手防守的时候击球不容易变形,稳定,动作干净没有多余。

    实战例子:当对方发力时候可以轻松防守到对方的直线,使对方来不及还原回击而导致直接失误。

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