天天乒乓网
您现在的位置: 天天乒乓 >> 颗粒技术 >> 正胶技术 >> 正文
 

直板正胶--正手攻球和反手推挡

作者:佚名 文章来源:网络转引 点击数: 更新时间:2010/4/19 12:53:37

正手快攻和反手推挡
正手快攻:攻球是快攻打法的基本技术,攻球的实力好坏决定快攻打法能取得什么样的境界,不光对于快攻选手,对于弧圈选手攻球同样是必须掌握的技术。


快攻的动作要领是:
两脚自然分开,与肩同宽或稍宽于肩,左脚比右脚向前半步,大约半脚距离,两膝微屈,后脚跟稍抬起一点。当来球时,手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍,前臂和地面几乎平行,上臂和身体夹角在35度至40度之间,球拍稍前倾,拇指稍用力,食指放松,来球时在腰和在大臂的带动下向前迎球,击球的中上部,击球时以撞击为主略带磨擦,前臂快速收缩,手腕有向前压的动作,击球后由于惯性原因,手臂挥至头的左侧,身体重心由右边移到左边,然后迅速还原准备第二板。
需要注意的几点要求:


1站位要近台,左脚在前,屈膝,重心在前脚掌上。2重心的移动,由右至左,体会腰在击球时的作用。左右发力,忌上下发力。3小臂发力为主,小臂带动手腕,手腕在击球时的控制作用和加速作用。4引拍早,快攻要突出快字,不光是击球的速度快,首先是引拍快,击球的上升期和高点期。不要过低,应高于球台。5还原动作要做到位,不要有多余动作。5前臂和大臂的夹角不易过大,也不易过小,100到110之间。6注意不要过分抬肘。7拍型相对固定。8打磨结合的感觉,这是很多业余选手打不好攻球的通病,要么过于摩擦,要么单一撞击。
反手推挡:
直板快推:

左脚稍前,右脚稍后,站位近台,球拍引至身体前,拍面稍前倾,保持半斜状,在来球的上升前期时,击球的中上部,前臂和手腕借来球的反弹力迅速向前上方推出,在推球的过程中,食指和中指紧紧夹注球拍,拇指保持放松以利于发力。
要点:1中指的发力。2高点期击球。3推出和档球的区别。
正手攻球和反手推挡是快攻打法,左推右功打法的基础,其他一些更高级的技术是在这两种基本技术的基础上形成的,打好攻球和推挡,对于提高基本功至关重要,对于直板选手来说是要下苦功夫的。笔者认为打球应该从这两项基本技术练起,一些业余爱好者从小没有受过较正规的训练,正手攻球常介于拉球和攻球之间,反手只会弹不会推,或是只会挡不会推,也许能打好球,但最终还是会走到野球路上的。如果基本的推挡练到一定境界,就会发现快攻打法的回旋余地也是很大的,攻球练好了进攻就不是什么困难的事情。

 
(完)~希望本文对您有帮助! 更多指导↓↓↓
 

李恩姬的正胶技术正手攻图示

李恩姬的正胶技术图示正手拉

李恩姬的正胶技术图示侧身拉

实际体验正胶底板套胶搭配指导

正胶江嘉良的动作示范
本文分享到:
  • 上一个颗粒技术:
  • 下一个颗粒技术:
  • [更多乒乓文章推荐]
     实际体验正胶底板套胶搭配指导
    旧爱篇:1.世奥得剑中王2001约在05年初直接从世奥得购得,配置上802-1和世奥得横打的反胶(不记得什么型号了)花费约450,曾配胶802-1,802,现配802-40,反面现配大维388D长胶,……

     李恩姬的正胶技术图示侧身拉
    正胶技术图示

     李恩姬的正胶技术图示正手拉
    正胶技术图示

     李恩姬的正胶技术正手攻图示
    李恩姬的正胶技术图示

     用长胶进攻
    用长胶进攻反手位的高球具有很强的威胁。在削球之后,面对对方摆短反手位出现的高球可以用反手组织进攻。击球时需要注意在右脚跨出的同时触球,找准右脚着地和触球的节奏,就能提高击球的威力和稳定性。后引拍时,肘……

    [更多乒乓热门技术指导]
     
      站 内 搜 索
      最 新 文 章
     直拍倒板 | 长胶选手"夹缝中生存"不容…
     长胶最怕的8点不管你用什么胶了解这个…
     实际体验正胶底板套胶搭配指导
     生胶近台退台打法指南
     长胶技术之提高篇
     长胶器材诈术三则
     橫板正反反長打法二年來的體會
     长胶使用误区和练习长胶方法
     正胶快攻课堂--正手快拉,反手加力推
     正手生胶接发球
      乒 乓 链 接
      热 门 图 文

    李恩姬的正胶技术正手攻图示

    李恩姬的正胶技术图示正手拉
    更多乒乓链接