每日精选

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  陈康宁：单个技术和综合能力

  2025-08-06
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  陈康宁教练：上单重心要倚到右屁股和右腿上，光上不行，为何要有重心呢？

  2025-08-06
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  陈康宁教练：正手时，你腹部的感觉和屁股有什么不同？

  2025-08-06
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  陈康宁教练教你：正手拉球教学

  2025-08-04