(教学视频)针对业余的拉球训练计划,巧发力、调节奏、重回合!

发布时间:2019-05-16   来源:    
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想要依靠强有力的正手进攻得分,拉球质量不过关,一切都是扯淡。

想要练就一招力量十足的正手拉球,你需要首先明白力都是从哪里来的。力量是从手指手臂发出来的么?错!本期马教练会详细告诉大家力量到底是从哪里来的。

另外,有哪些问题是业余球友常犯的错误呢?以及有哪些好的训练技巧呢?来看本期的《乒在民间》吧~~
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时长14'01”

动作结构、发力方式和训练手段,这些都是需要咱业余球友格外关注到的。那就从最基本的拉上旋和拉下旋单项开始练起吧。有了科学的训练方法,动作才能更加合理,正手拉球时心里才能更有数!

图说天下

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