90后买保健品养生进入人生下半场太早了点

发布时间:2019-06-10   来源:网络整理    
字号:

  据中国青年报报道,王楠,90后已经有人拿一半的工资去养生,买各种保健品服用,包括补气补血的,补充维生素、膳食纤维的,还有调理月经、防止便秘、护肝护眼、防白发、掉发的等。

  实际上,保健品大多只能起到安慰的效果,很多人都明白,最好的养生就是健康的生活方式:合理膳食,适量运动,戒烟限酒和心理平衡。在一些职场人尤其是90后看来,这些生活方式似乎很难实现。为啥?要加班,要出成果,要拿业绩来晋升、提薪……哪有时间精力来锻炼身体、按时吃饭。甚至,有时候抽烟喝酒都是工作的需要。应当认识到,每天忙得没有时间吃饭睡觉,表明这样的生活本身就是不健康的,需要做出一定改变,而不能单纯将牺牲健康作为升职加薪的代价。即便真需要加班加点,年轻人也还是应该尽力规划和践行健康的生活方式,缩短走向人生下半场的时间。如此,张怡宁,才能保持健康状态,而非买保健品来安慰自己。

图说天下

上一篇:幸运赛车幸运赛车开奖视频直播

下一篇:第一届中华食疗养生理论与技术高端论坛暨慢性病食疗适用技术培训班召开

×
织梦二维码生成器
技术视频
基础训练
专家指导
保养搭配