郭跃长大了

　　我当队员的时候对郭跃没什么直观的感觉，因为平时接触得不多。去年我刚去女队当教练，有教练就向我介绍，说郭跃这孩子很有灵性，但有点容易骄傲自满。在亚运会的封闭训练期间，她练得也不太扎实，总是有伤有病，或者找各种原因歇个一两天，我觉得这也是一种自满的表现吧。

　　自从我主管她训练之后，我觉得她这个孩子还是不错的。当然这和以前她的几任主管教练给她打下的好基础有直接关系。去年联赛之后，队里对她的严厉处罚对她的内心触动是很大的，这也是一个重要因素。到我这组之后，她拿了两届公开赛冠军，“直通萨格勒布”世乒赛第一站选拔赛也拿了冠军，那个时候她给我的感觉还不错。但卡塔尔公开赛她输给福原爱了，这是我没有想到的。那次比赛我没有去。当时我就觉得，她可能就像其他教练说的，打好比赛有了点成绩，就容易自我满足，就想歇一口气。但是，后来备战世乒赛阶段，她的表现很不错，一堂课都没缺，而且还自己给自己加班加课，技术上有比较大的提高。

　　多哈亚运会以后，郭跃恢复了自信心。几站比赛打下来，四站公开赛拿了三站冠军，她自己也感觉状态非常好。这时候，我觉得就要给她泼泼冷水，不断提醒她，毕竟她还是处在冲击世界冠军的位置，不能有片刻停滞不前，或者有歇口气的感觉。还有就是我一再和她强调封闭训练的重要性，当然每个队员都知道封闭训练的重要性，但是还是要强调一下。包括平时练的一些东西，以及需要用什么心态去练。

　　郭跃的骨子里具备了优秀运动员的气质，那就是比较自信。有的女孩一到比赛的时候就比较自卑，自信心不强，到了关键时刻就考虑这个考虑那个。她也有这样的情况，但是相对其他女运动员来说这方面要好一点。她在为人处事方面也不错，可能在我接手的时候，她也长大了，无论是在训练的态度上还是综合素质方面，相对以前的表现要好很多。今年年初访欧比赛的时候，当时我还不太了解她的具体情况，给她定的目标就是一站进决赛，一站进半决赛，一站拿单打冠军，然后“直通萨格勒布”打进前两名。这些她都做到了，“直通萨格勒布”还打了第一。打卡塔尔、科威特站的时候，第一站她输了，压力比较大，当时队里有意给她定了一些规定——就是选拔赛必须打进前两名才能直接获得世乒赛单打的参赛权，但我认为这还不算特别严。她在“直通萨格勒布”第一站中山的比赛中输了两场，在锦州的第二站也是要保证前两名的基础上打比赛，有一定的压力，最终赢了张怡宁和李晓霞，也不容易。

　　带她到现在，发过三次火

　　我到女队之后也和她急过。有三次吧，第一次是在中山的“直通萨格勒布”比赛，她跟丁宁打。本来她打丁宁的战绩还不错，可是她一上去不重视人家，后来打得比较着急。她这种队员容易出现这种情况，她并不像张怡宁、王楠心态那么稳定，能够控制场上局面，她松了之后不是想抓紧就能紧得起来的。郭跃还不具备这样的能力，她的打法也不是以相持见长的，她必须把每个球盯得特别死，每环扣得比较紧，才能发挥得比较充分。当时郭跃可能准备得不足，因为丁宁一场未赢，郭跃或许心态上没摆正，场上非常被动，结果输了，那场比赛还直播了。下来以后，我有点急，因为我觉得一个年轻队员，在爬坡阶段，尤其是在电视直播的情况下，无论对自己，还是对球迷，都应该负责，都应该全力以赴地打。当时我就严厉地批评了她，她也觉得挺委屈，就哭了，我觉得女孩子的本性就是这样，比较脆弱。

　　备战萨格勒布世乒赛期间，我也和她急过一次，是在训练中期蔡指导(蔡振华)去看大家备战的时候。其实备战期间的队内比赛，她打得都不错。蔡指导去看的时候，她可能是急于表现自己，想打得更好一点给领导看，结果打得一塌糊涂，输得稀里哗啦。那是让分的比赛，虽然有点难度，但是如果她冷静下来打，问题应该不大。

　　还有一次，就是去萨格勒布的前几天，练削球时为了给她增加点难度，我们安排她打那种半台的比赛，郭跃全台拉削球手杨柳的半台。她没在意，觉得拉半台难度也不大，结果输了，钻了台子。而且她连续输了两局后就开始有畏难情绪，就开始消极比赛。当时我很生气，对她进行了严厉的批评。我觉得有一点比较好的就是，你对她提出批评，指出需要改进的地方，她能听得进去，并能及时地吸取教训。有的运动员，特别是女孩子，有时候你说她，她就会闹情绪。郭跃就没有这种情况，说完她就能好点。她就是需要有人来督促，来不断地提醒。

　　一般情况下，我不太和队员发火。尤其是对女孩，没必要天天和她们板着脸，而且我觉得我这几个队员比较懂事，也比较听话。平时有时候也和她们开开玩笑，我觉得在场下无所谓。但是在训练场和比赛场上，我要求她们一定要按照要求去做，要不然教练就没什么作用了。我觉得教练最主要就是给运动员找困难，找茬儿，我们练这个意识，她们练这个难度。当然，这个“度”我会把握好，因为如果她们表现正常，或者比赛的时候全力去拼了，就是拼输了也可以理解。比赛时正常发挥，输了那是战术问题。如果是因为思想上和心理上的原因输了球，那就要严肃批评，要杜绝这种情况发生。

　　全面强化“杀手锏”

　　由于刚从男队退下来不久，所以在教郭跃她们的时候，我会把男性化的技术强调得多一点，慢慢地，队员们也接受得快了一点。这次比赛结束之后，有的记者说我这组的队员都发挥得不错，说教练的人格魅力很重要。我认为不尽然，这次如果我的队员们都输了的话，那么队里对我的信任程度也会有所下降。当教练、带队员，提高成绩才是硬道理。我觉得国家队教练的整体水平都是很高的，像李指导(李晓东)，吴指导(吴敬平)，包括以前带过我和国梁的尹指导(尹霄)，他们以前打球都没有当过世界冠军、也不是什么明星教练，但他们都很敬业，都能带出世界冠军，最主要的是对世界乒乓球的发展格局非常清晰。

　　我刚到女队当教练的时候，觉得女孩球速慢，意识也不太好，看了一段时间后，慢慢适应了。因为她们能力有限，所以必须在自身能力的基础上调整和加强技战术的变化。我一直强调郭跃正手的使用率，因为她的特长就是前三板和发抢。在备战世乒赛的前二十多天里，她每天以练正手为主，包括拉球，步法的前后调整等综合训练。每天练多球时，我给她推几组十几分钟、二十分钟的正手半台、2/3台拉冲，专门练她那种大范围的步法。在练步法的时候，我会给她画一条线，规定她不仅拉球要有质量，而且步法要跑到这个范围。女孩训练就是要多督促，不督促不行，她们总觉得训练时板数越多越好，实际上训练的难度大了，质量高了，才能提高队员的能力。

　　访欧比赛中，郭跃保守的时候总喜欢发正手的“钩子”球。在中山打比赛时，我就要求她在每一局里，最多只发两个“钩子”球，因为太依赖这种发球也不好。她本身就有好几种发球，有转不转，有侧旋，有“钩子”，再配合长短，威胁还是很大的。如果只发“钩子”球，在比赛中没有变化，到时候想抢攻，想拉的时候心里就没数，形成不了战术套路。而且一直发一样的球，对手也容易适应。所以，我要求她每局最多发两个，在任何时候发都可以，在开局发，在关键时刻发也可以。第二次大循环，她打比赛也按这个要求走，逐渐她对“钩子”球的依赖性减弱了，在这次比赛中转不转和侧旋发球结合运用，威胁还是比较大的。

　　反手一直是郭跃的弱点，所以我们主要一直在加强她的反手第一板防守，要求她稳。因为她不是张怡宁、王楠、李晓霞她们那种，相持能力比较强的打法，实在不行就是搓长，形成多拍相持。郭跃在比赛时，到相持段，尤其到反手位就容易虚，在家练得比较多，但是到比赛时她还是比较依赖正手。第一次我看她比赛，是两站公开赛的时候，她正手的无谓失误比较多，半高球失误比率非常高。女孩的球有时候说没准就没准，所以我要求她在发抢和正手的使用率上要加强。机会好的时候就要把对方拉死，机会不好的时候需要一些连续性，配合性比较好的套路和方法。

　　在发球方面，郭跃的三套发球，我觉得现在已经足够用了。我这组有四个队员，相对来说，只有姚彦的打法和我类似，郭跃、刘诗雯都是前三板比较好，木子是反手生胶，是以速度为主。对于后三名队员来说，发球、接发球是她们的优势，相持不是。姚彦的相持稍微好一点，反手的相持能力不错，正手则有待提高。所以，在平时训练当中，当初我反手的那个半下蹲发球也主要是教给姚彦。而郭跃对我反手相持中那板“侧砍”比较有兴趣，我也试着教了教她。但这个球有时候是完全下意识的，虽然郭跃练了一段时间，但这次比赛我没见她用。不过这项技术，我认为以后在比赛的关键时刻突然使出来能够“救命”就行了。

　　联赛最多只能输两、三场球

　　世乒赛前我一直让郭跃调整心态。她自己也感觉半年以来比赛成绩一直不错，有机会去拿这个世界冠军。我跟她讲，首先三块能拿到一块就可以了，不可能每个运动员都冲着单打冠军去，现在难度很大。除了混双以外，单打、双打拿了一块就是突破。以前她单、双打都没拿过。我觉得必须先拼混双，因为拿了混双这个冠军，就已经完成了任务，她的心理压力就不会那么大，可能会对冲击其他两项冠军有好处。我一直在给她减轻包袱，不是说一定要拿单打冠军，虽然她有冲击冠军的可能，但是报单打的几个队员中，四、五个人都有可能拿，谁处理球好一点，心态好一点，谁的机会就大一点。

　　这几天队里开会总结，也谈到今年联赛的重要性。郭跃自己也写了一个联赛的目标：整个赛季输四到五场。我说我回去再考虑一下，我给她说，如果达不到这个目标会有相应的处罚。辽宁女队基本都是左手运动员，如果郭跃打一场双打，那么她的搭档也是左手，确实难度很大。正常来讲，她单打要打满十八场，如果她每次比赛上场两次的话，就会有更多场，我算了下比例，单就单打来讲，整个赛季输四到五场有点多，应该是两到三场。我觉得必要时应该给她些压力，因为她刚打到世界冠军，容易松懈。当然也不是强行压制住她。既然打了世界冠军，所有的比赛都要以世界冠军的标准来衡量自己。输场球自己觉得无所谓，但媒体就会觉得是件大事，尤其是输给一般的球员时，就成冷门了，成了失常了，心理不稳定了。因为女队实力很平均，郭跃只是刚刚冲击成为单打世界冠军，还没站稳脚，就需要用联赛和公开赛的成绩来证明自己。

　　目前，从场上的发挥和对各种打法的稳定性来说，郭跃和张怡宁、王楠还有一定差距。王楠打了三届冠军，之后稳定地占据着世界排名第一的位置很多年。张怡宁打了奥运会冠军之后也拿到了世锦赛冠军，之后也一直比较稳定。而郭跃只是冲击，冲击世界冠军的时候还比较容易，大家的注意点还不在她身上，以后比赛的难度就会加大了。再有，张怡宁打削球基本是打得对方没脾气。但郭跃还不具备这种实力。访欧和亚运会打几个削球手时，郭跃都是磕磕巴巴的，比较紧张。她打削球的能力还有待于加强。

　　郭跃的下一个目标很明确，肯定是2008年，而且我们整个队伍的目标都是2008年。现在参赛的队员还没最终确定。我认为，郭跃如果能顺利参加北京奥运会，就要以团体为首要目标。团体夺冠后，自己奥运会的第一块金牌就已经获得了，那么单打的心态就能更好一点。(实习记者李美多、李双整理)