一瞬间，所有人回到同一起跑线。无机时代的第一场乒乓世界大战——横滨世乒赛迫在眉睫，正在中山集训的中国乒乓球女队，剑指冠军、意气风发。这个女单冠军有着非比寻常的意义，这是进入无机时代女乒霸主的一座标杆，也很可能是新一个奥运周期的分水岭。张怡宁、郭跃、李晓霞、丁宁和刘诗雯，谁能得到这顶桂冠？

　　张怡宁：

　　战胜自我

　　冲击指数：★★★★★

　　优势：攻防平衡、心理稳定、经验丰富

　　不足：力量欠缺、有伤在身

　　有人说张怡宁已经没有遗憾，除了混双冠军，她已经是准“大满贯”得主，但她心中一定不这么想。

　　训练前，张怡宁一定会在右手胳膊上缠上绷带，让人思绪一下子拉回到两年前的萨格勒布。每次比赛前，她总会让队医捏右胳膊很长时间，这是一处老伤了。也是那届世乒赛，她负于郭跃卫冕失利，女单成了一块“失地”。

　　王楠退役后，张怡宁是队里资格最老的，1999年她就已经是世乒赛团体冠军成员，既是当之无愧的大姐，也是小将们挑战的对象。但很少人知道，张怡宁是队里最能接受新事物的。还在几年前出国比赛的时候，她就私人花了不少钱买回一个健身球，用来练习平衡能力，而这种健身球直到去年奥运会之前才引进队里。据体能教练陈泽斌透露，受到欧洲训练理念的影响，张怡宁很注重自己的体能训练，利用健身球进行平衡感练习，能够锻炼到一些小肌肉群、小韧带，而张怡宁的平衡能力是队里最好的。

　　奥运之后，“因伤退赛”几乎成了张怡宁代名词，世界杯和中国公开赛，她都挂出免战牌。而在科威特公开赛和“直通横滨”队内选拔赛中，第一都被小将丁宁取而代之，仅在卡塔尔公开赛中扳回一城，“一姐”位置岌岌可危。

　　进入无机时代，对球员力量的要求比过去更高，力量大爆发力好的选手优势明显，比如小将刘诗雯，而这恰恰是张怡宁的不足所在，她以往的打法偏向保守。因此，在中山集训期间，张怡宁必须进行大的“改革”，才能继续独占鳌头。

　　“这次封闭训练张怡宁的状态调整得特别好，”张怡宁的教练李隼向记者介绍：“她的技术有了创新，体现在前三板的质量和主动进攻的能力上。在改了无机胶水之后也给了张怡宁一定的空间，所以她主动进攻的能力在前面热身赛中体现得不错。”而多年来一直困扰她的下旋球质量问题，也在改了无机胶水之后有了质的飞跃。

　　当然，张怡宁还有一项无人可比的法宝，那就是稳定。这也是主帅施之皓对她最好看的地方：“从集训前两阶段的大循环比赛来看，张怡宁的发挥最稳定，综合能力最强，虽然也有处于下风的时候，但她知道如何充分发挥自己的水平。”

　　或许，“姜还是老的辣”这句话在本届世乒赛上得到应验，正如她自己经常鼓励队友时说的一句话：“人要战胜的最大敌人就是自己。”

　　郭跃：走向成熟

　　冲击指数：★★★★

　　优势：力量足、体能好、进攻犀利

　　不足：有伤在身、心理压力大

　　此去横滨，任务最重的当属郭跃。21岁就已经拿了八个世界冠军的她，不可谓没见过风浪，但是偏偏她和眼泪结下了不解之缘，一输球就哭鼻子的那个小女孩，是挥之不去的印象。走向成熟、稳重，摆脱过去那个人们印象中敏感爱哭的形象，是此去横滨的要务之一，因为想要当女乒“一姐”，技术之外，气质也很关键，而这都是郭跃成长的必经之路。

　　卫冕，是郭跃面临的又一个现实任务。其实封闭训练的初期，郭跃曾经遭受过伤病的困扰，据她的教练孔令辉介绍，背部和颈椎出现了一些伤病，训练受到一定的影响，幸好，在专门进行了两天体能恢复训练和治疗之后，目前恢复得还可以。“封闭训练还有不到10天，到结束前达到预期效果应该没什么问题。”郭跃本人也信心足足，“身体恢复得还是比较快的，目前我也储备了不错的体能，跟得上正常训练。现在我的耐力和回球质量都提高不少。”

　　本届世乒赛，作为生力军的她，还是会出战女双的比赛。在训练时，当丁宁、刘诗雯等新生力量在不断换着配对对象时，郭跃和李晓霞的双打搭配最为固定，因此很可能也是她们去冲击这块金牌。这对搭档球风互补，是速度和力量的完美结合。

　　既要打单打，还要冲击双打，这对郭跃的体能绝对是个考验。另外，和两年前不同的是，上一次有张怡宁和王楠这两位大满贯选手在前面顶着，郭跃作为年轻选手是去冲击冠军，所谓打江山容易守江山难，因此，今年横滨之战，郭跃面临体能、压力和伤病三重考验，卫冕之路坎坷，可想而知。

　　李晓霞：不再犯错

　　冲击指数：★★★★

　　优势：技术全面、有强烈求胜欲望

　　不足：心理素质欠缺

　　人们当然不会忘记，奥运之后进入无机时代的第一个世界冠军，就是被李晓霞收入囊中。但站得越高就越怕摔倒，此后在适应无机胶水方面，李晓霞走了一段弯路——不断换拍，觉得国产海绵不行，就换外国套胶，不行又换回国产海绵，“我总感觉自己的板不如别人的好。”结果她把过多的精力放在器材上，而不是放在改进技战术上。就这样，曾经的优势稍纵即逝，由于在“直通横滨”第一阶段发挥不理想，李晓霞甚至失去了卡塔尔和科威特公开赛的机会。

　　而如今在中山，站在记者面前的是一个信心十足的李晓霞。“我就用原来的拍子，还是国产的海绵，只涂胶水，所以打起来比较吃力，但我已经想通了，累点无所谓，眼光应该更长远些，提高技战术更重要。”如今，解决了“武器”问题的李晓霞，再也不会接不到球时望着自己的球拍发呆了，“现在可以说比较踏实了。”

　　的确，解决了武器问题的李晓霞，技术上是无可挑剔的，但她的教练李隼却一语指出其问题所在，“她现在最主要的问题就是要弄明白如何在世界比赛中把自己的水平发挥出来，在思想上怎么去理顺。目标很明确，但是怎么去实施、怎么把技术合理地发挥出来，是她在最后几天的训练中还需要去努力调整和解决的。”

　　丁宁：一黑到底

　　冲击指数：★★★

　　优势：体能好、有韧性、心态好

　　不足：对付削球能力有待提高

　　“这孩子，既懂事，又倔强，这是她的个性。”教练任国强看着丁宁的时候，眼中有一种特别的骄傲，“这年头，没个性的小孩可打不出来。”

　　和别人不同，丁宁是以“直通横滨”黑马身份家喻户晓的，在那之前她的成绩并不足以引起重视。最难能可贵的是，施之皓对她的评价相当高：“年轻队员中，我比较满意的是丁宁，第一阶段她打得好之后，在第二阶段她受到了很多队员的冲击，但她能摆正位置，在场上一分一分去拼。”

　　摆正位置不是说放低或放高，而是要放得正好。丁宁怎么摆自己位置的呢？训练时，她一丝不苟，面对每个队友，她都认真去琢磨对方特点，慢慢去打。而在如何看待自己上，她特别有“主意”，“我爆发力不好、速度也不突出，爸妈的篮球优良基因一个没遗传上，要说我的优势，就是韧劲。”

　　当然，要想在横滨夺冠，丁宁面对的阻力不少，首先要提高打削球的能力，因为在今年的两次公开赛中，她都输给了削球手。另外，缺乏国际大赛经验的她，是否能一如既往地保持良好心态，还有待检验。

　　刘诗雯：后生可畏

　　冲击指数：★★★

　　优势：爆发力强、体能好、技术全面

　　不足：经验欠缺、心态急躁

　　低头打球、少言寡语，刘诗雯就这样日复一日地度过在中山体育馆的每一天。

　　进入无机时代，其实给了新生代的刘诗雯很好的机会，因为她的爆发力好，适应能力强，改了无机之后，技战术水平提高很快。在中山期间，刘诗雯保持每天两练，早上从8时30分练到中午，下午从3时练到傍晚，晚上还要参加业务学习。平均每天五六个小时的高强度训练让瘦弱的刘诗雯有些疲惫，不过她仍然咬牙坚持着。

　　刘诗雯是通过第三阶段的队内对抗赛赢得横滨世乒赛单打参赛名额的。“练了将近一个月的时间，效果还是不错的。现在队里设了5个重点，她也是其中之一，”她的教练孔令辉说，“这次将是她第一次打世界比赛单打，估计也是感受到了压力，训练的时候有一些急躁，但是总体还是正常的。通过封闭训练，她也在改进自己的技术，包括加强进攻手段，还有战术的转变。总之，到比赛时，大家拭目以待吧！”言语中透露着自信。