2022年第18周世界排名，是国际乒联实行新世界排名积分制度后公布的首期排名，王艺迪位列第四，到现在她一直牢牢占据了世界第四的位置。东京奥运会后，王艺迪几乎在每个世界比赛都能稳定在单打前四名，她用一个个扎实稳定的成绩，将自己的积分不断累积。曾经在比赛中有些急躁的形象，被王艺迪自己颠覆，成为了如今冷静、厚实、让人放心的种子选手。

回顾自己的成长历程时，王艺迪没有忘记在国家二队时还是“差等生”的那个自己、对打上一队后又在竞争中掉回二队的经历记忆犹新，她记得面对挫折时体会到的“不甘心”、也记得在全国比赛上体会到的团结和不放弃，这些都成为了王艺迪继续成长的动力。

成绩和心态上的双重突破

《乒乓世界》：WTT布达佩斯球星挑战赛决赛面对孙颖莎，获胜的关键是什么？

王艺迪：我在和孙颖莎的最近两次交手中都输了，这场球自己就是拼。以前我和孙颖莎比赛经常被她打得“东倒西歪”，就是人站不住位，自己的失误也因此越来越多。这次比赛前练了三个月，人可能比较厚实，再加上人站住了，后来我在前三板处理上的办法也比以前多了一些。

《乒乓世界》：在国际比赛中，你现在的成绩经常稳定单打4强，之前也获得过亚军，这次突破获得冠军，是怎样的心情？

王艺迪：心情还挺正常的，当时收到了家人朋友发来的信息，恭喜了我一下，但可能是因为只隔一天就要开始冠军赛了，我的精力马上投入到下一个比赛的备战中了。不过，我心中“终于突破了一次”的感觉还是有的，现在比赛打到最后的基本都是梦姐、曼昱和莎莎三个人，我经常输给她们，能赢一次挺不容易。

《乒乓世界》：冠军赛半决赛再次碰到孙颖莎，要连续两次战胜她是一件非常难的事吧？

王艺迪：我也是这么想的，这次能赢下来只能说是我咬住了，打到第七局我7:3领先，被她追上来的时候我没有像之前被追分的时候那么慌，我知道如果我有一点动摇和犹豫，就会被她马上抓住，这一点上我做得比上一次交手更好一些。能赢下这场半决赛，对我来说也是一大突破，我在场上更多的是先做好自己，无论第几次和孙颖莎交手，我都是去拼她，没有什么压力，心态上比较好。这次交手比起去年全运会和联赛的先赢后输，我没有打得像联赛时那样一点戏都没有、没有崩盘、扛住了自己也觉得很困难的这个心态。

《乒乓世界》：决赛碰王曼昱，是你近期交手比较少的队友，这场决赛打下来是什么感觉？

王艺迪：我和曼昱上次打是在全运会团体赛，我0比3惨败。这次决赛让我觉得自己的能力上差她一些，相持球上我确实没赢几个。尽管这次我开了一个好头，但第一局7:1领先后输了，导致后来我在场上就会想怎么领先这么多没有赢下来。第二局丢得有点稀里糊涂。后面加上曼昱的球质量很高，我的压力就更大一些，在打到关键分的时候，曼昱的能力确实强，自己在和她对抗时的多板相持和关键分把握这两点上，确实还需要学习和慢慢突破。

成长中有两个重要节点

《乒乓世界》：布达佩斯两站比赛结束后，原本以一种怀疑自己的心态进入赛程的王艺迪，最后能成功突破和战胜自己，获得了一个冠军一个亚军，在这个过程中感受到的成长有哪些？

王艺迪：我觉得收获和成长都非常大。从这一路的比赛中，我能感受到自己处理球比之前合理一些。我以前打球很容易被对手打乱，人乱，回球也乱，经常被打得非常被动，临场变化也是被动去变，无谓失误有很多。我打球有一大特点是特别爱着急，我自己平时的性格也是这样，在赛场上就总有一种“火烧眉毛”了的感觉，总是自己把自己逼急了，着急忙慌时头脑也不清醒，这是我最大的问题。这次在布达佩斯的两站比赛上，我的最大成长就是没有那么着急了，在赛场上“上头”的情况少了很多，这也是我最大的变化。人稳重了，无谓失误也就少了一些，人冷静了，技战术执行上也能比较坚定。

《乒乓世界》：从以前在国家二队时当过一阵子“差等生”，到现在能在国际赛场上保持比较稳定的成绩，回看这一路的努力，你觉得自己成长的关键节点都有哪些？

王艺迪：刚进国家二队的时候我水平一般，当时主管教练朱文韬抓得比较严，在一次队内竞争中争取到了参加亚少比赛的机会，那时觉得自己的水平上来了一些。2015年在镇江打了一场队内争位赛，我打了女单第一，上了一队，但当时自己不是很成熟，对未来的目标不是很明确，野心也不是很大，不久就又被打下了二队。这个经历让我有了信念，发誓一定要打回一队，那时我真正重新认识了自己。后来通过全运会打上一队，更知道自己该做什么了，这是一次成长节点。

我2017年全运会打得不错（女单1/4决赛4比1击败陈梦闯进4强），当时是交流代表云南队打的，后来回到辽宁队，非常想代表自己的家乡也拿到好成绩。2018年全国锦标赛时，我们队有我、同同（陈幸同）和文佳姐，虽然没有当时的绝对主力，但凑分能力也不弱，我们非常团结，互帮互助拿下了全锦赛女团冠军。团体决赛我打第五盘又打到决胜局，最后真的没有一点保守和压力，就放开了去拼，那是我第一次感受到了团体赛的魅力，是一次全新的体会。

后来我参加公开赛和总决赛，都是打得好了心情好一些，打得不好心情差一点，两次总决赛我一次输给曼昱（2019年），一次输给伊藤（2020年），赛后都很生自己的气，我这人心情都写在脸上，比较好读懂。直到2021年全运会，我又经历了自己认为非常重要的一个节点。

全运会前因为我跟队去了东京陪练，回来打全运会时感觉状态很一般，加上延安是高原，打球的感觉确实和平时有点不同，自己心里也没什么底。

全运会一开始，我在节奏上就有点不适应，在小组赛就已经输了两场。这是我第一次代表辽宁队打全运会，上一次代表云南发挥得还可以，这次就更想发挥好，希望为辽宁队拿到奖牌，结果小组赛都感觉出不了线，我差点崩溃了。这时团队的凝聚力给了我很大的信心，1/4决赛对黑龙江，我0比3就输给了曼昱，下来继续准备比赛时不知道自己在练什么，我打得不好，教练和队员都不断地开导我，帮助我调整状态。第五盘对车晓曦，打得非常困难，从0比2落后追到1比2，第四局她还有一两个赛点，这输到家的球被我捡回来，人的状态终于好多了。一场团体比赛打200多分钟，我们队伍就这样在赛场上凑分，最终赢下比赛让我感受到了不放弃的精神。这对我后面的比赛有很大帮助，不再容易崩盘了。

《乒乓世界》：现在的你在国际赛场上成绩稳定，世界排名也位列第四，成为每次比赛中的“种子”后，打比赛和以前的心态有什么不同？你希望自己以怎样的心态面对今后的比赛和竞争？

王艺迪：经历过大赛后，我觉得自己更了解自己，也更成熟，少了一些毛躁。作为种子选手，抽签的时候不再是用我去抽别人了，现在打比赛，我的目标很明确，做好自己，不输外战，承担好身上的责任。我对自己的期待也是这样，无论成绩如何，心态上都希望自己不要去保守，能一直打出自己敢于“杀出去”的风格。