大满贯邓亚萍回到队伍中，一下子就进入状态。结合奥运备战实际需要，身为长胶打法的邓亚萍直接拿起球拍，走进场地，向奥运参赛队员详解颗粒和防弧打法的精髓。孙颖莎、陈梦、王曼昱等队员一一上手体会。

在训练结束后，利用晚上时间，邓亚萍分别向女队和男队做了不同侧重点的主题交流。在《巴黎奥运·王者孤独——中国乒乓球队自己与自己的比赛》为主题的分享中，邓亚萍从自己切身体会出发，将备战环节逐一拆解。从备战准备到比赛过程中的各个环节，多维度向大家传授经验、法宝。邓亚萍告诉大家，不光要“认真研究对手”，更要勇于“战胜自己。”

在本次封闭集训期间，中国乒乓球队不光邀请众多前辈大咖重回队伍分享交流，还组织多种形式的主题活动，让全队凝心聚魂，扎实做好巴黎奥运会冲刺阶段的备战工作。