今天脚有些酸痛，和人打比赛时上步有些迟缓。对方是横板两面反胶弧圈结合快攻，擅长防守反击，纠缠能力很强，应付起来有些吃力。用45接发球比较稳定，劈长和借力拨球都很好，但是对方控制落点能力很强，正手需要主动发力，击打或者拉过去的球质量一般，容易被人打回头。
      45在连续拉球的表现上非常不错，稳中带凶。由于制造弧线的能力很强，台内微转的下旋球都可以轻松上手，而对于力量的把握需要自己控制，力量越大，质量越高，力量越小，对方越容易接到。

针对45这款底板的特性，可以第一板先挂起来，然后第二板寻找机会进行大力拉冲，如果都是毫无质量的拉球，容易被对方封堵落点控制住，毕竟45在中小力量下的主动发力球速不快，在这方面得到了控制就失去了速度。
      而台内挑打速度和落点比较精准，封堵对方弧圈球也堪称舒服。板身微微颤动的酥麻感完全让人感受不到这是一块碳板，在相持过程中良好的控制加上一板反手推弹或者快撕直线，具备极大的突然性和杀伤力。

 
6月19日   星期日  晴  上午8点—11点
上午约了一个直板推挡结合弧圈球的高手练球，练习内容是反手推拨两板加一板侧身正手攻。月球软在45的板子上感觉比较韧，比较走球，推拨的过程中落点控制很好，正手侧身攻球很容易上台，快速收小臂时能感受到底板轻微的颤动。反手拉球时底板和胶面都比较持球，快带和快撕对方弧圈球时的质量和速度都非常理想，很容易借到对方的力量，弧线很长很顶，让对方非常别扭。
      练了一个多小时之后开始比赛。对方发球很转很短，我只能正手位搓球至对方正手位小三角或劈长底线，让对方挑打或拉球，然后伺机变直线打回合，45的台内控制手感超好，容错较高，很像纯木底板吃住球之后送出去的感觉，几个球过去之后让对方连连失分，于是改换发球落点，发到我反手位小三角侧下旋。对于这种球的处理我只能反手搓到对方正手位或者劈长至对方反手位，但对方步伐很好，正手位的球可以上步挑打，45搓球速度一般，可以给他足够的时间反手加力推下旋。

对于对方加力过来比较低平的球，姿势和身体不到位的情况下也可以勉强上台，但是质量不高，下一板就会被直接打死，总体相持起来略占下风。而对方中小力量下的推球或搓球，反手有充足的时间进行推拨或者弹击，所以我用反手发侧下旋短球然后结合反手拉球和弹击赢回几分，但最终还是以3比1败北，速度和节奏跟不上的比赛打起来非常吃力，仅靠控制而没有质量的进攻对连续性要求很高。