直板反手平挡弧圈球

发布时间:2020-05-14

 
  

直板选手反手平挡弧圈球是最重要的防守技术,也是最主要的防守技术。无论是专业选手还是业余选手,在反手平挡弧圈球的时候都要注重腰部的运用,使手臂与腰部成为一个整体,以此来保证回球的稳定性。马林是中国传统直板打法的典型代表,他的反手推挡出神入化,除了拥有良好的手感之外,他在防守弧圈球的时候颇具技巧。


  组图E中,马林在击球前把身体重心压得比较低,前臂自然弯曲,手腕放松。他首先判断来球的落点,调整步法,使身体移动到最佳的击球位置,此时他并不急于出手(图1);当来球将要落到球台时,马林继续压低身体重心,用两脚的前脚掌支撑身体,右脚相对要承受更多的负荷,这样有利于进一步地调整身体的位置。击球前,马林向后转腰引拍,前臂自然端起,手腕放松,将球拍略微下压(图2);击球时,马林迅速抬高身体重心,腰部自后向前转动,右肩向前送出,前臂沿腰的一侧向前下方推出,身体重心自右腿转移至左腿(图3);击球后,马林迅速还原身体重心以及前臂(图4);还原后,重心转移至左腿,马林找准好站位,准备好正手的进攻(图5)。

 

 

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