向王皓学习如何运用腰部动作
发布时间:2020-05-14
发布时间:2020-05-14
对方有时会发出质量很高的半出台球,要想非常准确地判断来球长短非常困难。而且,有时来球具有强烈的下旋,有时会比预测的弧线长度更短。在王皓的技术中,我们学习遇到此类情况的应对方法。
基本要领 击球之前,左脚在前
如果在来球的第一时间可以判断出对方来球为出台球,不妨采用左脚在前的站位。然而,很多选手在尚未完全判断清来球的长短时,误将来球判断为短球,盲目地迈出右脚,这种不良习惯必须要改正。
无论是在接发球环节还是在相持中,只要集中注意力去判断对方来球,就不难发现很多球都是出台长球。因此我们必须时刻要有进攻的主动意识。
基本要领 向后引拍时打开击球拍面
正手拉半出台球时,我们可以参照图C3-C5中王皓的动作:球拍的击球面向外侧打开(直板选手手腕向下弯曲;横板选手手腕向外侧展开)。通过拍面朝外的击球动作可以有效地防止球拍碰到球台。如果手腕朝内的话,球拍拍头可能会碰撞球台,所以一定要注意。
基本要领 腰部稍稍置后,调整击球动作
对方来球要比预测的要短时,利用腰部的动作来调整击球力度十分重要。从图C4-C6可以看到,王皓的腰部位置要比一般的拉球动作稍稍偏后,这是因为来球比预测的要短,击球的力度要瞬间减弱,通过腰部的动作,可以有效地控制身体力量的释放。
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