(发球视频)看继科训练视频,学“张氏”逆旋转发球

发布时间:2020-05-14

逆旋转发球相较其他发球方式,具备以下几点明显优势:

1、比较容易发短,关键球时尤其重要。

2、旋转对方不适应,这种旋转比正手位旋转要难几倍甚至更多。

3、比较隐蔽,旋转反差大。

4、节奏对方不适应,造成盯球不准。

5、比较利于两面上手,尤其利于反手上手,逆旋转发球可以让反手的上手动作做起来特别顺畅。

6、正手位短球,逆旋转挑打难度增加。

今天给大家带来一段张继科逆旋转发球到对方正手位短球的视频,视频中注意重点关注以下几点:

 1.  张继科的球拍是比较立的

 2.  张继科是先拉手再抛球

 3. 抛球比较低,回抛比较明显

 4. 握拍采用双指夹住球拍的方式,并且比较浅,手腕内屈时拍柄在前臂上方,这有利于手腕的灵活利于加强旋转。

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球友们在练习过程中,特别要注意以下几个关键点:

1先拉手再抛球,这样利于低抛,回抛,利于重心,弧线控制。

2短球的发球触球点要高点,约一个半网高

3第一跳落点要近网,半台左右,更容易发短。

4击球位置靠近身体,利于控制与集中发力。

5前臂与手腕要集中发力,摩擦感觉有点“切”的感觉。

有球友的逆旋转发球是完全用摩擦出去的,这种情况个人建议要么加强集中发力,要么就是在发侧上的时候触球后中下部向右前侧略上发力,可增加迷惑性。真正的逆旋转是前臂与手腕集中发力的。不是纯粹的手腕发力摩擦。这种发球方式增加判断难度,也利于把发球动作最快,更快的还原。

6刚开始学习,身体有一种“悠”出去的感觉。

7张继科逆旋转发球是最好的,但是其个人的手腕爆发力是无人出其右的,所以他的板型比较立还能打出超强旋转,学习中建议不要模仿这点,业余球友建议大家还是还是有一定程度的拍型后仰,不要那么立。

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