九级训练内容达标4-3-1正手左侧上下旋发球

(国手示范）薛飞的直拍正手抢拉半出台下旋球

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(省队高手)北京队吴薇告诉你专业队直板正胶技术心得

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(美女教学)下蹲砍式发球讲解，发球动作迷惑性太大

(慢动作)马龙反手连续快拉多角度

九级训练内容达标4-2-3推挡(拨球)侧身扑正手

九级训练内容与达标标准4-2-2 反手两点攻

九级训练内容与达标标准4-1-1正手扣杀半高球