乒乓九级训练内容与达标3-2-1正反手两点搓球

乒乓九级训练内容与达标3-2-2 全台不定点搓球

九级训练内容与达标3-2-3推挡(拨球)侧身攻

(刘伟教学)正手拉下旋球高吊OR前冲,撞击与磨擦比多少？

九级训练内容与达标2-3-1单步并步跳步

乒乓球九级训练内容与达标2-4-1 平击发球

乒乓球九级训练内容与达标3-1-1正反手慢搓

(刘伟教学)正手拉球总是内拐,没有杀伤力？你的握板出问题啦!

(刘伟教学)直板选手处理反手长球最合理的方法

(刘伟教学)教横板反手搓球技术