打好乒乓球－－步法—单步

打好乒乓球－－基本步法

神奇的刘国梁“神奇的发球课 中国乒乓球队男队训练发球”

柳成敏步法与弧圈

郝帅常用技术轻拉慢动作

郝帅常用技术反手快带慢动作

郝帅正手挑打慢动作

郝帅快拨慢动作

郝帅反手相持慢动作

张继科反手拉加转弧圈慢动作