乒乓技术_天天乒乓网

乒乓技术Q&A：用正手反带弧圈球时，如何能够更稳定？

Q：面对对方的上旋球，如何用长胶磕得更稳？A：反手长胶磕是一项非常讲究手感的技术，需要掌握稳定的击球节奏和力道，才能磕出长胶的威胁。通常来讲，无论来球是长是短，要想磕得住，一定要找准落台点，最好在来球弹起的上升初期做功。在找点的过程中，不能光拿手去够，而是要配合脚下的碎步或者垫步，让身体移动到合适的位置。当然，也不能光把注意力放到脚上，手上不跟着引拍，手和脚的动作一定要保持同步。如果来球比较顶，那

2023-03-25

乒乓技术Q&A：反手位急长球接不好，怎么办？

Q：侧身用正手进攻时为什么总感觉侧不开？A：“侧身”是一个进攻衔接过程中的问题。要想侧，首先自己要有准备，也就是得算到对方要给自己的反手位了，做到有意识地去侧，而不是无意识地、被动地去侧，否则对于业余球友来说大概率是来不及的。侧身要靠步法的迅速移动，尤其是从正手位打完一板往反手位侧的时候，不能光挪步子进行横向移动，即右手持拍的话，不能纯往左走，而是要在动步法时通过脚下的找位让身体完成“转向”，有一

2023-02-05

乒乓球搓球技术详解“慢搓、快搓、搓转、不转”

乒乓球是一种很常见的球类运动，打乒乓球具有很好的健身效果，但是对于初学者来说打乒乓球是需要很多的技巧的，要想快速的学习乒乓球，搓球就是一个必须学习的并且很实用的技术。接下来小编就带您一起学习一下搓球的相关技术。乒乓球搓球技术教程：慢搓慢搓动作幅度是比较大，在来球的下降期击球，回球的速度就相对比较的慢一点了，但是这是对于增加搓球的选装的强度是有很大的作用的。慢搓一般适用于回接旋转较强，线路稍长的来球

2022-12-10

乒乓三字经，通俗易记的技术口诀，精辟！实用！

乒乓球作为一种运动，它不仅可以展示你的体魄，也能展现出你的智慧。在比赛中，良好的战术会给你提供额外的战斗力，但在平时或比赛中很容易忘记一大堆的战术。下面为大家准备乒乓球中的一些战术以三字经的形式展现出来，通过这些易记的乒乓口诀为广大乒乓球友们提供一定的帮助。乒乓三字经如下：发长球急如电发短球小三角想快攻打上升拉弧圈看落点拉前冲冲直线拉高吊吊斜线两面搓转不转台内球正手挑反手拧时摆短时劈长出台球敢上手

2022-12-06

到底要不要改打长胶？其实长胶的烦恼一点不比反胶少！(附视频)

一、考虑打长胶的因素常常看到好多网友提出反胶和长胶孰轻孰重的问题，我觉得如果抛开反胶和长胶打法的先进性而言，反胶和长胶在纯业余选手中（相对于受过短期或更长时间专业训练而言），不存在孰轻孰重，对业余选手来说，哪种掌握好了都是高手。在当今反胶占主流的形势下，业余选手打长胶的原因，不外乎是由于以下几种情况：一是专业超一流选手的成绩成为榜样；二是自己圈子里有长胶成绩较好而产生的直接效应；三是好奇；四是对自

2022-10-25

为什么会有“直板横打”这么奇怪的打法？ | 乒坛史话

前几日结束的WTT保加利亚赛上，徐海东/吴洋晨这对直板小将为国乒拿到了混双冠军。再往前一段时间，德国华裔直板球员邱党还摘下含金量极高的欧锦赛男单冠军。这些都让日渐式微的直板打法重新得到了人们的关注。事实上，直板打法虽然起源于亚洲，但迫于打法的局限，打直板的球员越来越少，反倒是近些年欧洲涌现出不少直板球员。在今年7月的WTT布达佩斯系列赛中，法国15岁小将菲利克斯·勒布伦把直板横打技术玩得炉火纯青，

2022-09-16

教练常跟我说：盯球盯球盯球，到底怎样盯球？

打乒乓球，如果说难，其实它很好入门；如果说易，却需要注意的细节又非常繁多。如果你也有这种感觉的话，很大可能是你没有注重最基本的技术细节。无关于手、无关于脚，而是你的眼睛，也就是通常所说的盯球！盯球绝非可有可无为什么这么说呢，我是有深刻的切身体会的。我是直拍两面弧圈打法，以前打球的时候，对方的球一来，自己马上应激性地作出回球动作，根本没有盯过球，纯粹是跟着感觉走，是一种“眼疾手快”式的打法。但是这种

2022-08-29

业余比赛，为啥会不明不白输给长胶选手？因为5个“不合理”

好多球友即使知道长胶的反旋转、不易制造旋转和来球下沉等特性，也知道在与长胶对阵的时候，他搓你就用推或拨、攻、拉回击，他推、磕、攻你就用搓来回击。但是一旦打起比赛来，还是会输得不明不白。究竟是何原因造成输球呢？排除技不如人的因素，你是否存在如下问题呢？高手总结的四大破解长胶方法，比赛中逐一击破对手伎俩1.发球方式不合理如果你发不长不短的下旋球到对手的反手位，对方会毫不犹豫的加力拱你的两条线，拱过来的

2022-08-23

直板横打的5个训练顺序，以及横打和推挡到底能不能兼顾？

业余的直板横打，和专业队的横打有一个最根本区别，那就是现在专业队的横打几乎都是童子功，都是从小直接练的，而业余的横打，基本都是从推挡转过来的，需要改变推挡的肌肉记忆和条件反射，不少人因为适应不了从而放弃了，甚至直接改了横板。国球汇君作为直板大军的一员，岂能忍心看直板如此没落？于是乎苦苦钻研“找教练”栏目，替大伙总结了直板横打的5个练习顺序，球友们记得收藏好！1.反手拨球：追本溯源，反手拨球还是基础

2022-08-12

腿腰发力训练这些方法，你的弧圈球拉得更爆、更专业！

一篇关于弧圈球的腰腿发力的训练，有十一个值得注意的要点，掌握这些，你的弧圈球也能更爆、更专业！1站中远台是为了先把力量放大。站到中远台击球，如果你只是使用手臂发力，有可能球都打不过网去，自然你会使用腰腿与身体的力量击球。我个人曾经用自抛球练习中远台的发力。中远台时，蹬转挺腰等感觉是比较明显示的。有球伴的可以用多球，或者单球来练习。2不带摩擦先不带磨擦是为了先放松小臂.这样的训练就会很自然的蹬腿转腰

2022-07-21