[实战履历]横板必杀之若何做好正反手连系

业余横板弧圈选手往往有这样的通病—正反手连系欠好，许多业余横板都是对照“偏科”的:有些正手对照好，正手攻防俱佳，可对反手甚至会被直拍推死；另有些反手手艺不错，可正手手艺总是差强人意，往往吃不住别人压反手再变正手，许多直拍的加力推变直线意识很强，相当难缠。
 
就我小我私人而说，我已往相当怕别人一板推/弹我直线，经常是一板下去我就该放高球了，这个假期，我是一直在起劲演习两面连系，频频的多球演习反手/正手。要说单一个上手后延续拉吧，谁都有几手，可要是说正手/反手上手以后接着用反手/正手拉球的话就很难题了，我自我感受，横拍无论若何演习都很难在近台有直拍那样的衔接速，度究其缘故原由是直拍选手在正手进攻时，肱三头肌会在击球后的还原中起到相当大的作用，直拍选手在正手击球后，由于心理结构的优势，可以依赖肱三头肌的快速缩短加速还原速率，而横拍选手由于握拍后的心理结构差异，肱三头肌不能施展多大作用，因此横拍在衔接上会显得比直板差。



要快速填补正反手衔接欠好的弱点，就必须凭证差异情形来矫正。一样平常的说，正手较好的可以强化回反手敲/推一板直线的意识，这一板要着重增强速率性，目的很明确:决反面临手在反手上进入相持，绝大多数人在面临正手快，急的直线球会下意识的回一板斜线，由于对这种有一定突然性的球，回直线要冒很大的风险，这就可以加以行使，形成对自身有利的正手相持；而对反手较好的横拍则对照穷苦，由于想要填补这样的瑕玷只能增强正手一板变斜线的能力，这一板要求不是稀奇高，不要求你有较大的气力，但这一板角度一定要出来，只要你角度大了，就是你打不死对方，对方只要稍微有颔首脑就会想着“调右压左”而回一板直线，而且由于你这一板角度大，这一板质量不会很高，再进入反手相持照样很容易的，这个寒假我就着重练了这个套路。

由于我反手拉，冲上手对照占优势，只要能够先上手，对方对我另有威胁的只有一板加力推变直线了，我演习就是照着练意识的方式，让教练喂我的不定点多球，演习全台反手拉，只要有球变到我的正手，我就用“小拉”的动作将球猛一个反带到正手大角度，有时还用侧旋弧圈的动作加大角度，现在以为这个设施是最适合我的，以前我一旦正手，反手延续拉起来以后收不住手，还老把身体斜过来在正手位用反手拉球，或者是强行侧身，失误太多了，现在这个瑕玷矫正了许多，正反手连系至少到了我对照知足的水平。

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