业余横板选手若何快速提升横板反手手艺

多数业余横板选手的一个手艺瓶颈就是反手问题，主要包罗两个方面:(1)吃球的方式和方式；(2)发力机制。



(1)横向吃球
横板反手一定要横向吃球，这个横向吃球是指在触球瞬间，拍面要有横向运动的意思,使得来球在没有脱板之前要向着拍头的偏向运动。这一点最为要害。在引拍时，拍头向左，稍稍向下，拍面面向正前方，或稍向左，垂直稍前倾(若是手感欠好的话，你的拍面就不要太前倾了)。当你感受到球已经运动到拍头的时刻(这个历程很短很短，你要有意识的去感受它)，再去发力攻球或拉球。

(2)横向发力
发力是从左(下)到右(上)。这个历程要害是肘部。若是你击球时在原地不动，肘部不能有向前运动的距离，肘部可以原地保持稳固，也可以向右运动，就是不能向前送肘。

(3)手腕的运动方式
手腕的运动方式决议回去的旋转性子:手腕没有右向前上方翻转，而是直接摔出去，回去的球是右侧(上)旋的；拉球时手腕向右前上方翻转，回去的球是左侧(上)旋或上旋的。

在这三点中，横向吃球是最为要害的，这个“使得来球在没有脱板之前要向着拍头偏向运动”的感受，需要你在击球中去专心体会；其次是横向发力，切忌肘部向前送。

总之，通过这种方式，我的横板反手有了质的飞跃。感应反手很稳固，发力充实，由于发力方式是从左向右，使得还原要比从后向前的动作还原快，延续性增强了。

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