提高横板接发球水平七概略点[实践体会]

一，接下旋
谈到接下旋，许多人的明白就是动作，时机和手型，实在遇到能手时，这些远远不够。考察对方发下旋球，首先要注重的对方的发力，同样的动作，同样的挥拍速率，由于对手的脱手时的手上气力差异，会造成下旋的水平差异。

1，短促挥拍发出来的下旋球。对方气力大时，回搓回摆时，自己手指手腕上的气力要响应加大；来球飘忽时，回搓回摆的气力要轻。

2，较长的挥拍发出来的下旋球。若是接纳捅的方式回接，失误会显著增添，要顺应加大前送幅度，同时，拍面适当放平。

3，要注重对手用下旋和不转来诱骗自己。当第一判断为下旋，第二判断为不转时，自己应迅速放松手上的气力，轻贴过网即可。



二，接台内侧下侧上
1，能清晰判断台内侧下和侧上。当对手发出台内球，自己能够准确判断侧下和侧上时，可运用撇，挑打，拧拉等手艺完成接发球；

2，不能准确判断台内侧上侧下。当自己判断禁绝，掌握不大时，由于侧上侧下球的运行轨迹为弧线形，因此，一定要注重让球拍正对来球，向台中央发力，可有用阻止吃发球，另外，可牢靠手型，用推的设施加以解决。

3，接反手位侧上侧下
台内球，横板反手侧切是很好的手艺，另外可配合慢搓和突然翻挑，转变节奏。

对于出台半出台的球，要坚决拧已往。拧是反手，反手偏中央位置接发球极好的方式。侧下时发力向上向前，拧侧上时发力更多向前。

三， 接底线两大角长球
1，上旋奔球。无论奔正手照样反手，奔球的特点就是一速快，二速下降，因此，当比分胶着的时刻，一定要防止对手此招，站位时切不能过于靠近球台。

2，下旋底线长球。能手常用的招数是下旋底线两大角的长球。接发球时，除了站位时不外于靠近球台以外，发力要短促，集中，不能挥拍过大。

四，接中央位球
要养成侧身意识，顺应放慢节奏，练好拉高调，强调以旋转和落点来压制对手抢攻。



五，接出台强侧上强侧下
1，注重挥拍速率和气力。出台球一定要拉，然则对于速率快且旋转强的出台强侧上侧下旋，一定要减慢挥拍击球速率，手上适当加力，优先保证拉弧线高度，在此基础上，再发力向前。挥拍时要注重收臂，便于因时制宜控制弧线长度和落点。

2，找准击球点。对于正手位的强侧下，强侧上，击球点一定要找准确(同台内找点方式相似)，否则容易打滑和吃球。

3，对于发到自己反手的强侧球，横拍要注重摩擦第一，减慢速率，增添旋转，确保上台。

六，注重对手倒板
对于一面反胶，一面长胶的对手，要记着长胶胶皮颜色。

1，拉长胶出台球，手腕要牢靠，迎前，以小高吊式发力为主，摩擦不要太厚，可显著提高拉球乐成率。

2，接长胶不出对球，按弱旋转或不转，以轻拉，贴，巧打为主，气力要巧，基本功要厚实。

七，综合因素
1，要注重对手发球力度。速率和旋转总是与有用气力成正比，施加于球的正气力越大，速率越快；施加于球的摩擦侧气力越大，球就越转。无论什么样的发球，能手发球，在触球前是不会让对手看到要用多大的气力，只有触球瞬间会有极细小的加力动作，一定要注重考察对手的加力显示和反映。

2，要对上节奏。对手发球节奏时快时慢，挥拍时会慢引拍突然加速触球，或者会快引拍减速触球，自己一定不能被对手疑惑，要在启动上对上节奏，方能稳而不乱，便于下一板衔接。

3，要盯拍盯球。盯对后挥拍触球瞬间，盯球脱手后的的运行弧线和二跳旋转，其中二跳的旋转一定要看清，要想看清要必须要压低重心，注重目视球的角度，一定不能自上而下去看球，那样十有八九判断禁绝。

4，提高预判乐成率。凭证对手常用手法，要害球比分因素，发球者站位等多方面综合因素举行综合剖析预判，从实践中不停提高预判乐成率。另外，要提高自己的预判水平，自己的发球必须要周全，多样化，要对种种发球及发球前的准备动和，发球后的假动作有深刻完整的熟悉，自己没有多样周全的发球，就不能能剖析对手的发球。

5，在掌握基本接发球动作后，实在接发比的就是一种意识，精神集中会促进意识到位，谁的明白深刻，谁就会棋高一着。自动上手意识要强，能用自动接发手艺，不中性接发手艺；能用中性接发手艺，不用被动接发手艺。

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