乒乓球直拍横打发力解密

乒乓球直拍横打“发力”的隐秘在于它的发力偏向。

前臂的发力偏向：
右手握拳，拳眼（食指与拇指圈曲的部位）向上，置与身前；向右前上方挥舞前臂，拳背（手背）击出，似用拳背在击打右前上方的某个物体；这就是在横打中，前臂应有的发力偏向和发力感受。

手腕的发力偏向：
向手心偏向曲腕，使手背与前臂有三十度左右的夹角；再向手背偏向展腕，至拇指与前臂在一条线上即可（再展即为翘腕，不能取）。

横打中，手腕基本上是手心——手背偏向的曲展动作，没有拇指——小指偏向的动作。



演习方式：
直板横打演习的第一步，不是去练借力的平挡球，而应是去体会发力的摩擦球！这主要是针对习惯了推挡的球友们来说的，至于没练过推挡直接学横打的同伙，我不敢保证这是准确的。理由如下：

首先板面与地面“靠近”平行，确实是极端了，这只是准备姿势的握拍感受，而不是击球动作。但这个“极端”的握拍感受，对于练过推挡再来练横打的球友是很需要的，对尽快形成准确的横打发力感受，异常有利益。

推挡球的前臂发力，和横打的前臂发力，基本不是一回事。

会推挡的球友，首次横打，手臂向右前上方挥舞，会感受一点气力都用不上，极易形成把球板立起，用推挡的板型和感受把球推打出去的错误动作。

为培育准确的发力感受，少走弯路，演习方式是：先演习发力摩擦，把球带起，使前臂手腕顺应新的击球方式。

随着击球感受的增强，拍面由“与地面靠近平行”逐步变为前倾，在摩擦的基础上寻找击打的感受。这样练出来的动作，发力顺畅，感受稳固。

另外，由于横打的拍面是自然前倾的，小编以为，最适合横打的发力方式是摩擦，而不是击打。

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