横板发球技巧,要领及站位深度解读(完整版)

现在直板凋零，横板盛行，不少人选择的直改横，横板虽好，然则也有缺陷，横板和直板的相比，虽然没有死角但手腕发力上不如直板天真，这也让我们在横板发球上就遇到难题，若何使用横板发好球才是学习横板的要点，今天我们就从横板的发球技巧，应用以及提高横板发球质量，另有横板发上旋，下旋，不转球等发球技巧和要领给人人详解。

横板发球技巧及要领之一些提高横拍发球质量的方式。

横拍发球后需要转换；使用瓦尔德内尔发球后由于改变了握拍法，以是在发球后要实时调整握拍方式，转换成正常的击球握法，准备下一板球的衔接。这一个转换要连贯自然，否则会大大影响下一板的衔接。凭证我的履历，初学者要专门加以演习才气顺遂掌握。

横拍的瓦式发球法:瓦尔德内尔式发球法是由瑞典的乒乓球天才瓦尔德内尔发现的，老瓦借鉴了直板发球的手腕用力的方式,发球时在左半台正手侧身位发以低抛左侧上,下旋为主的斜线短球。



其主要特征是握拍时将中指，无名指和小指卷起来放在球拍的后头,依赖拇指和食指夹住球拍的右肩部,这种握法较好地解决了横板选手的手腕不天真问题，这也就是我们平时所说的瓦尔德内尔式握法。这种握法将球拍柄让到了手掌外面，增大了球拍旋转的自由度。

横拍发球的心理结构局限:我们知道，由于直拍的拍柄是处在虎口的位置，发球的时刻在拇指，中指和食指的作用下球拍可以自由的转动，以是可以发出许多旋转的球。而横拍差异，拍柄是被握在手掌中的，由于腕部结构的关系导致不能自若的旋转和摆动。

横板发球技巧及要领之下旋发球，正手位发不转球，侧身位发不转球要领横板正手位发下旋球(主要在双打中使用)要领:左脚在前，身体稍向右偏斜，当球抛起时，持拍手向右后上方引拍，当球回落至网高时，前臂迅速向左前下方挥舞，击球中下部，向底部摩擦，手腕由外展至内收，在接触球的瞬间要加速内收和曲腕。

横板侧身位下旋发球要领:与横板正手位发下旋球基真相同，左脚在前，右脚在后，当球抛起时，持拍手向右后上方引拍，当球回落至网高时，前臂迅速向左前下方挥舞，击球中下部，向底部摩擦，横板手腕由外展至内收，所差其余是身体的侧向位置比正手位置角度更大。发下旋球，你可以在球落到你的胸前的位置时，用球拍的正面去摩擦球的正底部，这是发出的球的旋转最强，然则对方却通过你的动作和你的出球时间，以为你所发的是不转的或是“上旋”——这是我习用的招式。



横板侧身位发不转球要领:与横板正手位发不转球基本上是一样，只是身体站位的侧向角度更大，另外，在演习不转发球时一定要和发下旋球连系起来，做到相似的动作既能发不转球也能发下旋球，发不转球时撞击之后，做出摩擦的假动作，发下旋球时，摩擦之后做出撞击的假动作。以疑惑对手争取自动，获得先机。

横板正手位发不转球要领:左脚在前，右脚在后，身体向右偏斜，推击球的中部，随后做出向底部摩擦的假动作，做到与下旋发球尽可能的相似以疑惑对手，在不转发球时，我们用球拍撞击球的瞬间，手腕要有一种震惊的感受。

横板发上旋球，你在球着落到快靠近案子的时刻，用拍子的上方去摩擦球的后上部(以球拍面与地面垂直为基准)这时的动作看上去象下旋球，然则它所发出的是上旋球，而且是旋转对照强的上旋，对手即即是对此球有所判断，也不会很武断的回手，由于他不会以为是上旋。这是我得分的主要手段。

横板发奔球--你用球拍的后头正对对方，在球着落时，行使球拍的粘性和球的着落速率。将球击出，击出的球速最先不是很快，然则在接触到对方的案子时，会突然的向上拱，以是许多人对于此球总是感应措手不及，然则此球不能一直使用，由于对照显著。与此球同样的动作另有一种下旋球，也是这样的动作，然则在击球的时刻，拍子稍微向下磕一下，速率一样，却可以发出下旋球，在对手吃了第一个奔球后，紧随着使用，对照有用。

横板发球技巧及要领之站位
发球多以正手居多，反手只是作为一种调治的手段。(在竞赛历程当中，当你的正手发球被对手顺应的情形下，换一换另外一种发球方式作为调治，是对照有用的)站立姿势(即发球的准备姿势)(我所讲的所有动作均以球案的底线为基准)左脚在前，右脚在后(我是右手横握球拍)身体稍稍右转，这样有利于在以后的发球当中很好的运用腰部气力。左手将球置于掌心，右手手腕稍微接纳，有利于手腕的发力，一切准备停当，下面就是发球的重头戏了，你的发球质量若何，就看以下的环节了。



一，身体重心下沉，两膝枢纽稍微弯曲，便于发出种种差其余旋转的球。左肩稍比右肩靠后，目的是便于早年向后收身体，在向前发力。身体稍稍有点弓。也是同样的原理。

二，将球向上抛起，同时整个身体舒睁开，持拍手从死后由上至下用力挥下。

三，在球拍触及球的同时，可以发出种种差异旋转的球，也可以发出差异速率的球。(这是我发球的隐秘之所在)发球的动作有时很大，有时很小，也是为了疑惑对方，由于在许多情形下，有许多的业余选手，是看你的动作，而不是同过你的来球偏向和来球速率，以是这正好给了你一个可以行使的时机。

在球拍触及到球的同时，同样的一个动作可以发出差其余球，这是列位都知道的，然则当你在发球的时刻，你的球的出去的时间差将是你制胜的要害。有时早，有是晚，对方将很难从你的动作中看出你是什么时刻发的球。

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