直拍横打手艺应掌握的时机运用及训练方式

直拍横打也叫直拍反打手艺，它是在球拍的另一面粘上笼罩物，使球拍正反面都可以击球。直拍横打改变了原有直拍单面击球的状态，很洪水平上厚实和生长了直拍反手位的手艺，拓宽了快攻打法的球路，填补了直拍反手位的缺陷，使传统的左推右攻型打法朝着“两面开弓”的偏向生长。然而，直拍横打手艺由于握拍受到心理方面的限制，其稳固性要低于横板，稀奇是在业余选手中，普遍存在盲目运用横打手艺的征象，不管什么性子的球，只要到反手位，都运用此项手艺，效果失误一再。

一、运用时机
1.对方发下旋长球时
对于对方直接发到本方反手位的下旋长球，业余直拍选手往往没有很利益理方式。搓球虽然稳健，但很容易遭到对方抢攻，造成自己被动，侧身抢拉虽然是对照先进的接球方式，然则对于绝大部门业余选手来说，由于未受过专业训练，其判断、步法等都市存在很大问题，纵然抢拉乐成，质量也不会很高，反而容易造成自己正手位的空当。因此，用直拍横拉的方式将下旋转酿成上旋，然后与对方转入相持，是对于下旋长球一种对照好的方式。需要注重的是，当自己发下旋球后，对方经常会回搓到本方反手位，这种回搓过来的球（对方劈长的球除外），速率一样平常都不快，故处置这种球应该以侧身进攻为主，事实正手的威力要大于反手。

2.扑正手，回反手时
一样平常来说，用交织步扑正手后，自己的反手位就会露出出很大的空当。这时若是用推挡回接对方的回球，由于球速快，步法很难到位，很容易造成手法变形或者错过最佳的击球时间和击球点，从而影响击球的质量和掷中率。因此，扑完正手后，不妨用交织步接纳直拍横打手艺，去接反手位的回球。



3.反手位泛起时机球时
乒乓球竞赛中，由于对方失误或其他缘故原由，反手位经常会泛起一些令人意想不到的时机球，好比反手位的半高球。但对于业余选手来说，由于准备不足，经常会错过侧身攻的时机，此时不妨用直拍横打中的反面弹击或反面横拉手艺去回接。最好不要用推挡接，由于这些球速率一样平常都不是很快，且来球有一定高度，以是推挡很难借到力，已往的球质量一定不高。

4.对方拉到反手位的球弧线较高，或攻或推过来的球速率稍慢时
对方拉的球弧线若是较高，此时可用直拍横打手艺中的反面弹击或快带手艺回球，不外要注重掌握好击球的时机，最幸亏上升期击球；当对方攻或推挡过来的球速率偏慢时，可运用反面横拉或反面弹击手艺回手。

现实上直拍横打的手艺生长到今天，手艺已经异常厚实，作为业余兴趣者应该凭证自身的手艺水平，找好时机，有意识、有目的运用横打手艺。一样平常来说，只要掌握一些基本手艺如拉下旋、快拨、弹击等手艺就可，而对一些难度较高的快撕、反拉、台内拧等手艺，业余兴趣者完全没有需要去掌握与运用，否则反而容易降低击球的掷中率，违还击球的合理性。

二、训练方式
1.持拍模拟演习
不击球的持拍模拟演习对于确立准确的动作看法，形成准确的动作定型具有优越的效果。因此，要想快速的掌握直拍横打手艺，必须频频的，锲而不舍的举行持拍模拟演习。详细来说，每次可演习4～5组，每组完成挥拍动作80～100次，组与组之间间隙1～2分钟。演习时，最好能对着镜子，这样可让自己清晰的领会动作结构，同时有条件的要经常讨教练辅助自己纠正一下动作。待到单个手艺有一定基础后，再举行组合手艺演习。

2.多球演习
多球训练法能够在单元时间内增添演习的密度和强度，对规范动作，牢固基本手艺、生长专项素质以及磨炼意志品质等方面具有优越的效果。演习时，供球者要掌握好供球的速率和节奏，一最先，速率要慢一点，让演习者有充实的时间将动作做完整，等得手艺到达一定阶段后，再逐步提高演习的要求和难度，如增添供球速率，转变供球落点等。建议业余兴趣者演习量不必过大，每次演习4～5组，每组供球50～80个即可，组与组之间可休息1～2分钟。

3.单球演习
当直拍横打手艺确立了开端的动作定型后，就需要经常举行单球演习。如要演习拉下旋球，可由一人发下旋长球，一人举行直拍横拉，等到单项手艺基本熟练后，就可过渡到战术演习，如用直拍横拉起下旋后，可转成正手拉或攻，这样可将直拍横打手艺与下一板的衔接很好地连系起来，阻止了手艺的僵化和脱节。

需要注重的是，以上演习方式不是割裂的，而是一个慎密联系的有机整体。如单球演习历程中发现动作存在问题，就需要回到多球演习来纠正，等到多球演习一段时间后，又需要通过单球演习来磨练，而持拍模拟演习对于业余兴趣者来说，应该贯串于学球全历程。

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