浅谈若何演习乒乓球防守手艺[小我私人实战总结]

在演习防守之前，我以为更主要的是演习判断，这样在竞赛中就能应付得来了。首先要盯住挥拍偏向，击球时间和击球瞬间手腕的调整。

1.挥拍
要盯住引拍位置，看是横向与来球照样比来球低。

要盯住挥拍轨迹，看是靠近平行线照样有曲度。若是是靠近于平行线的话，基本上是往后引，这时速率以及气力是大于旋转的。若是是有曲度的话，引拍一样平常是比来球低，这时旋转会大于速率和气力。

此外，通过挥拍偏向也能去判断球的落点。以右手为例，看对方是往前挥拍，照样往左前挥拍(以对方视角来说)。若是说往前挥拍的话，球的线路是直线；若是往左前方挥拍的话，球的线路是斜线。



2.要盯住击球时间
若是是拉球的上升点(快拉)，速率以及气力是大于旋转，而这时主要突出的是出球的速率。

若是是拉球的上升后期或高点期(前冲弧圈球)，这是协力是最强的，主要突出的是出球的气力。

若是拉的是下降期(加转弧圈球)，这时主要是突出出球的旋转。

3.要盯住对方击球瞬间手腕的调整
这个在专业队运用得对照多，固然若是是业余的话，你也可以通过对方身体的朝向来判断。

若是对方是勾着手去拉的话(勾拉，拉出来的是右侧旋球)，脱拍后，球会拐到身体的右侧。

若是对方是撇着手去拉的话(撇拉，拉出来的是左侧旋球)，脱拍后会往身体的左侧移动。

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