乒乓球变换击球线路训练方式之单线演习法

将乒乓球的无数击球线路归纳，简化为五条基本球路，然后再凭证运发动的详细情形举行训练。

一，单线演习法:按划定的单一线路演习
1，方式:
(1)按划定的单一线路举行单一手艺的演习。如右方斜线对攻。

(2)按划定的单一线路举行两个或两个以上手艺的演习，如右方斜线的削中反扑演习。



2，作用:
(1)学习，熟悉某一单个手艺或改善某动作的某些瑕玷:如通过看右方斜线的中台对攻，解决攻球时用腰腿协调发力的问题。

(2)单一线路上两种或两种以上手艺(包罗手法和步法)的配合及其战术演习。如，为增强左半台的进攻能力，可接纳左半台对练的方式:在左半合局限内，发球，接发球，搓，拉，攻，挡多种手艺配合，并带有一定的战术意识。

3，注重点:
(1)在现实训练中，所谓的单线演习，常是划定击球区域的演习。如，两条斜线经常是以对角半台为界，两条直线往往是以同边半台为界。

(2)纵然是单一线路的单一手艺演习，也不能站死不动地打球，最最少应有单步或小碎步式的重心交流。

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