正手拉弧圈球前冲性不强怎么解决

一样平常球友在打乒乓球球拉球正手拉弧圈球时为什么球的前冲性不强？这样的问题在业余中对照具有普遍性手艺问题。

1.通俗来讲就是习惯“抡”着胳膊拉，力点都在肩部或者大臂。
2.引拍的幅度不够。
3.发力时没有蹬腿的动作。



解决方式：
第一、对于拉球这种进攻手艺，作为直板选手来讲，我们强调发力一定要从脚下通过腿、腰、大臂、前臂最终通报得手腕和手指，这样才气做到“力贯板头”。光到大臂发力，那拉已往的球不管是前冲照样高吊，效果都不会太好，以是一定要增强收前臂以及手腕手指的运用，稀奇是手腕，由于向前与向上的发力偏向是差其余，像树模者这样平时用的不多的球友可以在徒手动作中多加体会。发力偏向向前，球的前冲性会更强。

第二、在准备拉球时，手臂一定要有一个摆动的历程来确保保持乒乓球拍和乒乓球之间有足够的距离，这样才气充实发力。同时，在引拍历程中，我们要凭证来球情形保证击球点不能离自己身体（以中轴中央线为准）太原或太近。太远就容易“抡”大臂，太近又会使胳膊与身体过于加紧，也不能充实实现引拍。

第三、树模者在拉球时的重心却是下去了，而且对照稳，两脚间距也保持的很合理，然则他在发力时并没有“蹬腿”的动作，这也就是让腿和腰之间失去了气力的传到历程，而且不蹬腿就容易使他更多向上发力，出球的前冲性自然也就小了，以是增强“蹬腿”的意识也很主要。

手艺延伸：
一些球友在拉球时，食指发力对照大，抠板抠的对照死，这样虽然能够保证拍形的稳固，但若是下一板对方防守到其反手位，那么反手再回球时就容易撅着了，以是我们在击球时，食指和中指的发力要配合分配，尤其是在拉球时，手指发力过猛会影响手腕的天真性，从而降低出球和正反手转换的质量。

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