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乒乓球拨球三大手艺要点[新手必学]

发布时间：2022-02-01   点击：0次    
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拨球是乒乓球运动的基础，拨球教学视频和教学文章触目皆是，我的体会是，拨球需要稀奇注重三点:

一是步法，调整脚步，身体要正对着来球。



二是身法，在拨球之前左肩要对着来球稍微往前顶一下(以右手持拍为例)，然则幅度不宜过大。拨球的时刻右肩在腿腰腹的动员下同样往前顶，然则顶的幅度比左肩前顶的幅度要大。

三是手法，引拍的时刻手腕自然内收，收拍时拍形与小臂成一直线，形象地说，收拍的拍形拍柄正对着身体，拍头正对着前方。

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