防守重于进攻:浅谈乒乓竞赛中进攻手艺两个指导原则

一样平常来说，对于业余竞赛而言，水平较低的竞赛往往求稳，过渡性手艺用得较多，好比搓球，而进攻手艺所占比例不高；水平较高的竞赛中进攻手艺运用较多，或说攻防转换更多。

然则，人人也许会发现这么一个有趣的征象:自动进攻一方纷歧定能赢球，被动防守一方纷歧定会输球。

这是什么缘故原由呢？岂非对于业余竞赛来说，“防守”重于“进攻”？

实在否则，按说现在乒乓球竞赛应该追求自动上手，自动进攻。之以是自动进攻不赢球，其真实缘故原由是进攻方的击球质量不高，无法给防守方施加足够的压力。

一，发力以“向前”为主
我们在击球时发力偏向大要有向上，向前，向下。

好比进攻陷旋来球，我们会适当增添“向上”的发力，再好比扣杀高球，我们会增添“向下”的发力等等。



然则，有一条原则必须切记:发力偏向必须以“向前”为主。

你只有牢牢坚持这条原则，你的击球才气更顶，你的击球质量才气做到更高，你的进攻才气更有威胁。

好比业余竞赛中最常见的拉高吊弧圈球，弧线过高，球速过慢，在水平较低的竞赛中还管用，然则在高水平竞赛中无异于“送死”。

若何明白这个“以向前为主”呢？

我小我私人建议接纳量化的设施，即:击球时确保80%的气力是向前，其余20%的气力凭证来球速率，旋转，落点等用来调整向上或向下。

二，以“撞击”为主
乒乓球运动中，“摩擦”和“撞击”的关系是一个永恒的话题。自小日本发现弧圈球之初，其讨论就有之，现在依然是人人热衷于讨论的话题，估量往后还会一直讨论下去。

我小我私人以为现在有一种误解或是一种误导，即把“摩擦”和“撞击”脱离来当成两个对立的器械。

好比教科书或者教练在谈及前冲弧圈球和加转弧圈球时，往往是这样说:前冲弧圈球，撞击为主；加转弧圈球，摩擦为主。

原本这个说法也没太大问题，然则许多人就会片面地把“摩擦”和“撞击”脱离来明白，更有甚者把两者作为对立面来明白。



现实上，“撞击”和“摩擦”是对立统一的关系，“撞击”同样可以发生“摩擦”。

为什么这样说呢？我这样说你可能更好明白:纯正的“撞击”是你的拍面击球时“垂直于”来球偏向，然则大多数时刻击球你的拍面并不完全垂直于来球偏向，这样一来只要这个夹角不是90度，那么你这个时刻击球就不是纯正的撞击，而是会发生一定的“摩擦”，而且随着你挥拍的速率越大，或说你“撞击”球的气力越大，这个随之发生的“摩擦”也会越大。

固然，以上所说的还不是我这说“以撞击为主”的主要缘故原由，其主要缘故原由是现在随着乒乓球器材的改造，如球变大，无机胶水的使用等等，对于运发动的击球质量要求更高了，即击球要更“顶”，球速要更快，旋转要更强，而这些若是缺少“撞击”的保证，险些无异于天方夜谭。

在这个基础上，又引发了一个话题:外弧和内弧。限于篇幅，我这就不说了，下次有时机再谈谈自己的看法。

以撞击为主，详细到竞赛实战中，可以这么明白:进攻时为了确保击球的威胁性，以“撞击”为主，而“摩擦”作为辅助手段在击球瞬间举行细微的调治；而当你不具备进攻的条件时，好比措施没到位，击球位置不合适时，这个时刻就要接纳太过手艺或转为防守手艺，那么可以适当增添摩擦的调治作用，注重的是不要完全被动的去碰，蹭，而是要连系落点适当“撞击”发力打乱对手进攻的节奏，否则你的回球又高，又慢，照样是去“送死”。

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